●致謝
●序言 邁克？湯普森
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●第一章 尋找人生的意義、目標與幸福
●發現當下的幸福
●如何通過本書獲得最多的
●收獲
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●第二章 一切不期而至
●我的世界崩潰了
●壓力不斷積聚
●一個全新的開始
●真愛
●冥冥之中一切自有安排
●覺悟
●你也可以擁有
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●第三章 人生之旅模型
●模型的起源
●模型概覽
●部分目錄

《都市行者--穿越人生的線路圖》編著者白瑞夫。
《都市行者--穿越人生的線路圖》內容提要都市行者既是一名行走在喧囂都市、內心淡泊的修行者，又是一名遊走子內心與外在世界、勇往直前的踐行者。它讓成功與快樂同行，讓自我價值與人生使命合一，不但生活富足、事業有成，同時內心也充滿著光明、喜悅和寧靜。每一個都市人都應該學做一名都市行者，因為這纔是我們尋找真正快樂的有效方法！

    我開始意識到自己的愛好和看法與朋友們格格不入。例如，每當我們一群人一起去看電影時，其他人都想看某一部影片，唯獨我想看的跟別人不一樣。這種情況時有發生，而我總是用同樣的方式應付，我不想在別人眼裡顯得古怪。我希望被大伙兒接受，因此我沒有說出自己的想法，隻是迎合大家做了他們都想做的事情。這種為了融人朋友圈子或周圍社會的努力在當時是奏效的，但是代價卻很沉重――我變得很消沉。我經常連續數日躲在臥室裡哭泣，感到徹頭徹尾的孤單；我無法融入別人的圈子，總之就是很悲慘。我相信這種痛苦的狀態就是我的生活方式：它已經成了我的生存現實。
    過了一段時間，父親注意到我經常獨自待在自己的房間裡。有，他走進來問我，“怎麼啦？你哭什麼？”我什麼也說不出來。很後我實在控制不了自己的情緒，大叫起來，“我需要你時，你從來不在我等