作 者:(日)榎本博明 著 井思瑤 譯
定 價:45
出 版 社:北京聯合出版社
出版日期:2020年05月01日
頁 數:248
裝 幀:平裝
ISBN:9787559640987
●Ｉ前言
第1章
那個人，是真心和顏悅色嗎？
2“溫柔的人”大受歡迎
5不傷害別人的感情就是溫柔嗎？
8孩子獲得成功時父母的態度
10對嚴師的感謝
14溺愛孩子的父母，能和溫柔畫上等號嗎？
16不責備下屬的領導的心裡話
18待人和善的人常被看作溫柔的人，但是……
22學生一求情就給好成績的老師，溫柔嗎？
27“媽寶”與不願放手的母親
30有些溫柔心機太重
32內心溫柔但是容易被誤解的人
34“我是為你好”的溫柔中浮現的自以為是
第2章
“溫柔”帶來的沉重壓力
38幾乎從沒被罵過、在贊美聲中成長的年輕一代
41喫苦耐勞的精神已經成為過去
43容易受傷、消沉的一代
46總是抱怨別人欺負他的人
49溫柔與脆弱是相通的嗎？
53正因為是朋友纔更小心翼翼
56讓座時的窘境
58“不傷害他人”的溫柔具有絕對價值的社會
60變樣的溫柔
63從“治愈型溫柔”到“預防型溫柔”
66每個人都為了不傷害別人而煞費苦心
70在“溫柔社會”中連提醒別人也不行？
73“溫柔”在詞典中的解釋
75溫柔很容易流於“虛有其表”
78“手機綜合征”患者
第3章
這樣的朋友、戀人，稱得上溫柔嗎？
82對朋友、戀人的溫柔懷有疑慮
84含糊表達
86內心拒絕、表面逢迎是溫柔嗎？
89迎合你的朋友vs糾正你的朋友
92無法交心的關繫
95朋友之間不會討論沉重的話題
97社交平臺上互相體現的“溫柔”
99溫柔聽話的戀人真的好嗎？
101性格冷淡的戀人就是不溫柔的人？
103敢於表達自己價值觀的戀人是不溫柔的人？
105督促體現的溫柔與包容體現的溫柔
第4章
這樣的父母，稱得上溫柔嗎？
110父母無意識的“溫柔的欺騙”
112社會上泛濫的“不責罵孩子的父母”與“采用贊美式教育的父母”
115不責罵的理由
117破壞了孩子的心情，就是不溫柔嗎？
119為什麼一味地執著於不要讓孩子傷心這件事？
122有“玻璃心”的年輕人越來越多
124言聽計從的父母是溫柔的嗎？
127美國對於“贊美式教育”的批判
132與孩子做朋友的家長，真的溫柔嗎？
135沒有權威感的當代父母
138嚴格的法國父母
142不想被孩子討厭的父母
144孩子被罵覺得很可憐的父母，是溫柔的嗎？
147覺得父母靠不住的年輕人
149“為什麼從來不罵我？”
152覺得自己不被愛的年輕人
第5章
這樣的領導，真的溫柔嗎？
156嚴厲的領導招人煩
158善於提出意見的領導，就是不溫柔的嗎？
160不願意接受建議的下屬
163害怕被控告利用職權騷擾他人的領導
165過度在意下屬評價的領導
168手把手教學的領導是溫柔的領導嗎？
170嚴厲的小學老師
173不被理解的“未說出口的溫柔”
第6章
原則的崩潰帶來的利己主義溫柔
178應該這麼做vs聽從自己的心
18012%的女人想要做嚴格的母親
184太在意別人眼中的自己
186企圖以贊美操控人心
第7章
人情文化
190不擅長表達意見的東方人
193以自我為中心的文化vs人情文化
197“不把自己的想法強加於他人”的溫柔
199“不否定別人”的溫柔
201“不想讓對方失望”的溫柔
203“不給對方添麻煩”的溫柔
205“若無其事”的溫柔
第8章
為了不被“虛偽的溫柔”所騙
212警覺“有心機的溫柔”
215未說出口的溫柔
218笨拙的溫柔
222小心隻想避免尷尬的溫柔
225不要誤把自保當成溫柔
227真正的溫柔是嚴於律己，也嚴以待人
230真正的溫柔是有一顆不失寬容的心
233後記
生活中迎合他人期待、意見的人總是備受歡迎，但有時候這種過分的溫柔不僅對自己造成傷害，也會給家人、朋友、下屬、客戶帶來沉重的壓力，對人際交往、事業發展產生不利影響。日本資深心理學家榎本博明針對人情社會普遍存在的這一現像，從心理學角度進行深入淺出的分析，並通過一個個具體的情景、鮮明的事例，讓你清醒認識到，沒有原則作為前提，所謂的涵養就隻是一把害人害己的利器。本書提供了很多重建內心的方式、方法或途徑，能夠更好地幫助讀者在說出自己的原則時掌握好分寸感，溫柔地保有自己的原則和立場，以更高效的方式去工作和生活。
(日)榎本博明 著 井思瑤 譯
榎本博明，1955年出生於東京。畢業於東京大學教育心理學專業，其後就職於株式會社東芝。之後在東京都立大學研究生院攻讀心理學博士學位。歷任大阪大學研究生院副教授、名城大學研究生院教授等。現為MP人類科學研究所代表，心理學博士。主要著作有《“我”的心理學探秘》(有斐閣)，《“自我”心理學》(科學社)，《自我表露的心理學研究》(北大路書房)，《如何培養“真正的自我”》(講談社現代新書)，《鋻別性格的方法》、《交流的技巧社)，《讓干勁不知不覺湧出的專享方法》(日本實業出版社)，《事半功倍的人際心理戰術》、《“視線”的構造》(日本經濟新聞出版社)，《記憶會撒謊》(祥傳社新書)，《痛苦記憶等
不傷害別人的感情就是溫柔嗎？ 溫柔的人如此受到追捧，那麼，什麼樣的人纔算得上是溫柔的人呢？似乎很多人都認為不傷害別人的感情的人就是溫柔的人。 我想無論是誰都不喜歡受到傷害，所以若無其事出口傷人的人絕對會被敬而遠之。 而能顧及別人的感受、不傷害別人的感情的人，則能夠讓人安心地和他相處下去。 但是，和這樣體貼溫柔的人相處時，總是會讓人覺得少了點什麼，也是不爭的事實。 雖然他們不會口出惡言，好像我們可以安心地和他們相處，卻有無法抹去的距離感，因為總是感受不到彼此真正的心意。 總是小心翼翼地不想傷害到彼此感情的人多少有些寂寞吧，不是嗎？ 或許他們隻是出於“不想被討厭”“不想找麻煩”的想法，纔一直保持著溫和的態度。但是，這樣的想法不是隻考慮到自己了嗎？隻是因為不想給自己找麻煩，接近沒有一點等
