●第一章
生活有波折，心無漣漪/001
生活不易，你要甜著過/002
充滿希望，便不會迷茫/006
安靜下來，享受生活/011
不計較，纔能心靜/015
淡定面對曾經的痛苦/019
生活觀念要恰如其分/024
不攀比，努力做好自己/029
不沮喪，繼續前行/034
顛沛流離，遇見更好的自己/037
第二章用心愛上這個世界/041
笑對世界的異樣/042
愉快地妥協/047
愛，讓我們像個孩子/051
曾經，我們都很用心/055
給對方一次心的跳動/059
讓每天都值得被回憶/063
愛，需要用行動來表達/067
學會欣賞別人/070
……

靜，是生活中好看麗的姿態。我們要工作，我們要生活，但我們也要懂得享受生活，不然活著的所作所為都將變得毫無意義。無論你有多忙，都應該有止步的時間，去做一些你平常想做卻沒有時間去做的事情。