●第一章 優雅女人的一生,都是邊傷邊成長
●1.收起幻想,沒有誰天生就“好命”
●2.別讓昨天在你傷口上狂妄地撒鹽
●3.珍惜當下的緣分
●4.找到真正的自己,和那個“她”和平相處
●5.這個世界沒有人值得你羨慕
●6.內心的優雅。纔是美麗的最終源泉
●第二章 一茶一飯,一筆一畫:淡定應對各種生活瑣事
●1.你是個肯喫虧的女人嗎?
●2.坦然應對生命中的每一次危機
●3.面對領導的批評,要懂得釋懷
●4.遠親不如近鄰
●5.在丈夫面前適當地示弱
●6.握住幸福的沙漏——理解和包容
●第三章 知性之美,脫胎於良好的修養
●1.可以不漂亮,但不能不善良
●2.豁達是女人的“大智慧”
●3.女人一生都應該有夢想
●4.激情讓女人更自信
●5.把握機會,勇氣是女人的光華
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