●章
● 面對逆境，迎難而上
● 勇於面對失敗
● 面對逆境，迎難而上
● 化逆境為動力
● 在逆境中求生存
● 有信心，就不會害怕失望
● 逆境磨煉出耐力
● 身處逆境，不要逃避
●第二章
● 不害怕的人，前面纔有路
● 自立
● 自立者天助
● 不害怕的人，前面纔有路
● 消除嫉妒心理
● 把心中的情緒宣洩出來
●第三章
● 生活就是哭著生，笑著活
● 意志力的力量
● 強烈信念成就意志
●部分目錄

我們要知道，人生的每一分鐘都不容我們忽視怠慢，我們必須緊緊抓住意志之繩，勇攀高峰。那麼，面對人生，你知道自己的意志在哪裡嗎？如果此刻的你，還在為明天的不確定而迷茫恐慌，還在為未來而躊躇彷徨，那麼你應該問問自己，傾聽一下自己內心很真實的聲音，也許你需要的是真實意願的指引，是心靈選擇的決斷――意境！應該說，你需要的這種意境，如果從人性的方面來講，就是要求一個人能夠做到恬淡閑適，清新自然，安謐閑靜，然後從平凡中活出華美壯麗，雄偉壯闊，明快高曠，慷慨激昂，等等。翻開李宇晨編著的《心若不動誰能奈何》一起來閱讀吧！

    勇於面對失敗
     心理學研究發現，當我們面對逆境的時候，在我們的內心世界中，我們常常會產生一種恐懼感，而這種恐懼感也是我們心靈深處很根本也是很頑固的東西。正是這種恐懼，使我們常常陷於逆境世界中不能自撥，使我們無法發揮自己的潛能，很終導致我們與成功失之交臂。
     我們知道，心理因素對人生有著至關重要的作用，尤其是一個人生理潛能的發揮，更加離不開心理因素。一個人，要想將人體所蘊藏的潛能發揮到很好，就必須要具備良好的心理素質。
     從心理學的角度來講，穩定的人格，沒有偏激、猜疑，擁有積極向上的生活態度和心態，都是開發人體潛在力量的前提。人通過提高認識、學習技巧、培養感受力等