●第1章 逆風纔能高飛，追尋夢想的旅程很難一路順風
目標是人生的領航燈
永遠不要放棄信念
正確認識自己，合理規劃人生
堅持激勵自己，始終勇往直前
有自知之明，人生更理性
第2章 自愛纔能被愛，你不必做到讓所有人都滿意
有主見有原則，不當牆頭草
不要把生命的希望寄托在他人身上
相信自己，是一種神奇的力量
悅納自己，活好人生的每一天
第3章 付出纔能得到，幸運總是更眷顧努力的人
過好自己的日子，做好該做的事情
謝謝你，我已經可以離開你
沒有空氣，纔知道空氣的重要
有夢想卻不行動，就是空想
年輕真好，要把握青春的時光
無知從來不是無畏的理由
第4章 沒了勤奮助力，天纔也將淪落為庸纔
越努力，越幸運；越努力，越優秀
不竭盡全力，如何奢求回報
智慧來自勤奮，人生有無限可能性
懷著熱誠面對人生，一切更美好
第5章 先改變心境，纔能擁有改變處境的動力
失敗是人生的必修課
不抱怨，尋求積極的方法表達情緒
接納痛苦，纔能獲得成長
有壓力，人生纔有動力
第6章 別隻盯著成功，做好當下的自己
要想成功，就要把眼光看得長遠
要想收獲，就要先付出
禁得起誘惑，人生纔能自主沉浮
接受不能改變的事實
第7章 建立心理優勢，強大的內心纔是你真正的靠山
靠自己，纔是最可靠的
積極地自我暗示
擁有強大的心理優勢
操控那些可以控制的東西
第8章 知識即是財富，不斷學習纔可以不斷讓自己增值
如果不學習，還能奢望人生怎麼樣
擁有真纔實學，纔能提升智慧
學習，是生存最重要的技能
擁有空杯心態，虛心學習和進步
第9章 失敗並不可怕，對失敗視而不見纔可怕
最可怕的是無視失敗
不要讓一次失敗成為一生的禁錮
承受批評，也接受贊美
失敗之後要及時反省
第10章 突破意識之牆，通過各種方法成就 的自己
一切皆有可能
改變思維，找到方法
提升時間的利用率
態度影響時間管理
參考文獻

人生向來艱難，要想成為一隻鳥兒，就必須經受住逆風飛翔的痛苦。鳳凰涅槃，浴火重生，當我們想要突破自己、超越自己，同樣需要以頑強不屈的姿態勇敢地翱翔，直衝九霄。本書從多個角度出發，闡述了需要怎麼做，纔能成為更好的自己。對於每個人而言，成功就是活成自己想要的模樣，而不是在生命的歷程中迷失方向，也不是虛度生命的光陰，後來碌碌無為、一事無成。乘風飛翔，遇見更好的自己；乘風飛翔，活成想要的模樣。

胡華清 著

     目標是人生的領航燈 很久之前，哈佛大學的一位教授針對剛剛入學的100名學生進行調查，他問這些新生：“在未來10年，你們有什麼計劃？等到畢業之後，你們想從事什麼工作？擁有怎樣的人生？”對於教授的這個提問，雖然大部分新生都說出了自己的夢想，但是當教授要求他們為實現夢想制訂清晰的目標和明確的計劃時，隻有10位新生有計劃有目標，剩下的90位新生都非常迷惘，特別懵懂，根本不知道自己要怎麼做纔能距離夢想越來越近。教授針對這些新生進行了長期的跟蹤調查，10年之後發現，10位擁有明確目標的新生，每個人都實現了自己的夢想，或者即使距離夢想還有些遙遠，但是也在實現夢想的道路上；而另外的90名新生，他們從事著普通的工作，擁有著尋常的人生，並沒有真正成就人生的夢想，這是為什麼呢？這100名哈佛大學的新生都同樣是在名校裡學習和畢業的，而且他們都是佼佼者等