★北大纔女，硬核勵志 從“學渣”到考上北大的“學霸”；從演講小白到全國演講總冠軍；從零基礎創業，到月入百萬的90後CEO。所有經驗方法，傾囊相授！《超級演說家》第二季總冠軍，逆襲北大的寒門纔女劉媛媛耗時兩年打造人生“逆襲課”，拒絕無用功，抓住翻盤的小機會，精準投放有限資源！ ★六大篇章，帶你走出人生困惑 本書分目標篇、策略篇、執行篇、心態篇、社交篇、學習篇六大篇章，通過作者自身總結的“六步循環”“人生錯題本”“社交關繫分層”“說話交易理論”“深度思考”等多種方法理論，實現人生快速逆襲，通向成功。等

●自序
我不想死於一事無成
目標篇
別把寶貴的時間，浪費在有用的事情上
二十幾歲的你，一定要想明白這三個問題
目標制定：為什麼你制定的目標，從來完不成
你擁有的那些，正在毀掉你
甜蜜點和能力圈：不懂的事情，一定不要做
為什麼我說，喜歡的事情不要選
位置選擇：你所在的位置，決定你的價值
策略篇
財富繫統：從今天開始，想想賺錢這回事
成功三角形：逆襲推薦的三種技能
加入杠杆：讓你的努力，帶來翻倍的收獲
六步循環：讓你沒有做不成的事
人生錯題本：優選用的進步利器你有嗎？
執行篇
筆記和GTD：消除內心聲音，提高專注度
拖延癥：親測有效的及時行動方法
精力有限理論：時間花到哪裡，哪裡就是你的人生
熱愛：懶惰不是你人生的死敵，不熱愛纔是
深度工作：專注的時間，纔有意義
永不放棄：讓堅持變得更容
心態篇
焦慮自愈：過得太舒服，可能是因為沒有進步
練習幸福：這些小方法，可以讓你更開心
心智成熟：有勇氣面對現實的人，纔是真正的猛士
性格自由：做自己的資格，不是每個人都有的
學會不生氣：別讓情緒，成為你進步優選的阻力
重塑大腦：隻要成功六次，你就能成為自信的人
社交篇
不強大的人，怎麼社交纔有用
社交關繫分層：別把優選的時間，給了不對的人
印像管理：成為你想成為的人
說話交易理論：如何說話纔能受歡迎
學習篇
背景知識：閱讀理解能力，是最基礎的能力
深度思考：把問題想明白，然後解決掉
吸星大法：那些學得快的人，到底厲害在哪裡
學習就是加速度
後記
寫在最後：年輕沒有用

這是一本全是干貨、集合有趣案例和成功方法論總結的勵志之書。
寫給—— 平凡又努力的你/不甘平庸渴望改變的你/堅信學習與堅持意義的你
《超級演說家》總冠軍、北大勵志姑娘、90後CEO劉媛媛，耗時兩年打造人生逆襲課。如何避免成功路上的無用消耗、蕞大限度地利用時間？那些會努力的人，到底厲害在哪裡？
從“學渣”到考上北大的“學霸”；從演講小白到全國演講總冠軍；從零基礎創業，到月入百萬的90後CEO。所有經驗方法，傾囊相授！
人的專注力、時間、精力都是有限的，所以我們必須選擇一種有節制的、更專注的努力方式，去追求更高的效率，追求有用功。
——《別把寶貴的時間，浪費在有用的事情上》
彎下你的腰，在走一條花路之前，走你的水路、泥路、坎坷不平的土路。別在40多歲的時候，去喫20歲的苦。
——《二十幾歲的你，一定要想明白這三等

劉媛媛 著

    自序 我不想死於一事無成 有位讀者曾在公眾號後臺給我留言：我很羨慕你的人生，仿佛開掛一樣。 當時我還為這件事情發了一條，因為真的太感慨了。 從來沒有想過有一天，會有人羨慕我。羨慕我人生開掛，羨慕我擁有很多。 十一二歲離開家到外地求學，每次離開家都要從家裡騎車到鎮上的車站，坐兩個小時的車晃晃悠悠到市裡，然後背著行囊轉乘公交車到學校，剛進校門就看到同學的家人開車來送她。那是個秋天的下午，我到現在都記得她當時穿了一件紫色的毛衣。那時候沒人會覺得我的人生跟開掛有什麼關繫，畢竟我是那種普通話都說不好的、體育課沒有運動鞋穿的女生。 14歲，我勉強考上了當地不錯的高中，結果進班就成績墊底，我在自己的日記本上寫：這裡的人都太厲害了，到底怎麼樣纔能脫穎而出，考上北大？同桌說我“要啥沒啥，心氣還大”。那時候，我的人生和開掛也沒有關繫。 17歲考上大學，四年大學期等