●章 學會表現自己
● 競爭環境需要表現
● 性格決定了你的表現
● 沉默不一定是金
● 增強內心的表現欲
● 敢於表現纔能贏得機會
● 有表現纔有成功
● 做好自己就是與眾不同
●第二章 好心態纔有好表現
● 別讓自卑包圍你
● 相信自己纔能做得更好
● 要有表現的勇氣
● 發現自己的優勢
● 表現自我並非不謙虛
● 要有超越自我的心態
● 表現源於對目標的堅定
● 是好瓜，何妨“自誇”
●第三章 顯示出你的風度
● 有勇氣纔有魅力
● 熱情讓你更傑出
●部分目錄

很多人總以為，隻要自己有足夠的耐心去等待，機會總有會敲響自己的大門的，可是他們卻未曾意識到，這樣的等待是毫無意義的，因為根本就沒有人會在意到你的存在和價值，如果你不把自己表現出來的話。其實，與其等待機會來敲自己的門，倒不如自己去敲機會的大門。雖說世界上是先有伯樂，然後纔有千裡馬的，但畢竟“千裡馬常有，而伯樂不常有”，為了不至於讓自己隨草木同朽，何妨走到伯樂面前一展自己的能力呢？
李宇晨編著的《不再辜負你的夢想表現自己》旨在告訴我們：很多時候，人們為什麼會失敗，隻是因為不懂得轉變自己固有的觀念，這也是人的很大悲劇，不能超越自我。

    競爭環境需要表現
     生物學家曾做過這樣一個有趣的試驗：把一隻青蛙放到煮沸的鍋裡，它馬上奮力一躍，跳出了熱鍋；可是要把它放到冷水鍋裡，然後在下面慢慢加熱，它就一副若無其事的樣子，直到被煮熟為止，都未有嘗試跳出去的舉動。這就是有名的“溫水煮青蛙”理論。
     這是為什麼呢？原來當青蛙驟然受熱之時，它的頭腦中立刻會意識到危險的存在，於是馬上逃了出來；可是當把它放到冷水鍋裡後，由於水溫是慢慢升高的，開始根本就意識不到危險在逼近，當意識到時，它已經變得很虛弱，無法動彈了。
     通過這個事例，我們很容易得出這樣一個結論：突如其來的危險往往能引起警覺，並使我們及時地采取措施，迅速等