●第1章 工作一定有能力
1.1 獨立思考的能力
1.2 分析決策的能力
1.3 工作行動的能力
1.4 工作溝通的能力
1.5 學習提升的能力
1.6 問題解決的能力
1.7 時間管理的能力
1.8 舉一反三的能力
第2章 工作一定有方法
2.1 ABC原則集中精力
2.2 7W1H助力工作分析
2.3 80/20原則掌握比例
2.4 刺激法提升思考力
2.5 一盎司定律求差異
2.6 七步法釋放工作壓力
2.7 “10+2”搞定瑣碎問題
2.7 KISS溝通省時省力
第3章 工作一定有步驟
3.1 工作之前設立目標
3.2 制訂計劃明確前提
3.3 評估自己的勝任能力
3.4 任務流程均需分析
3.5 區分工作輕重緩急
3.6 收集大量支持信息
3.7 工作執行效率第一
3.8 工作彙報結果第一
3.9 工作總結日畢日清
第4章 工作一定有技巧
4.1 開始就有最終目的
4.2 主動服從不能對立
4.3 堅決不做拖拉斯基
4.4 任務交替調劑腦力
4.5 合作共贏達成目的
4.6 既有懲罰又有獎勵
4.7 標準提高，姿態放低
4.8 工作就是帶薪學習
4.9 把熱愛化作工作運動
第5章 工作一定有工具
5.1 任務清單結合日歷
5.2 思維導圖梳理邏輯
5.3 利用表單條分縷析
5.4 搜索引擎十分給力
5.5 流程圖是執行利器
5.6 不要小看便簽筆記
5.7 奧卡姆剃刀做梳理
5.8 給信息安裝過濾器
第6章 工作一定避禁忌
6.1 工作就是賺錢遊戲
6.2 事必躬親事無巨細
6.3 凡事都要仰人鼻息
6.4 好高騖遠急功近利
6.5 稍有不順目標漂移
6.6 心口行動不能統一
6.7 見賢思遷而不思齊
6.8 加班是一種主旋律
6.9 死磕一個棘手問題

鄒曉春編著的《超級工作力》以精煉的文字和大量的圖畫，從工作能力、工作方法、工作步驟、工作技巧、工作工具、工作禁忌六個方面解讀了高效工作的奧秘。讀者可以在較短的時間內繫統掌握本書的要點，並在工作中反復運用，不斷提升自己的工作能力。
《超級工作力》不僅適合企事業單位的讀者閱讀，也適合即將走上工作崗位的準職場人士閱讀，還適宜作為企事業單位的培訓用書。

    3．1 工作之前設立目標
    人們在工作之前需要制定相關的目標，否則，工作就會失去方向，沒有結果。目標按照完成期限的長短，可以分為長期目標、中期目標和短期目標。
    制定工怍目標常見的錯誤
    ◇不夠清晰明確。工作目標過於含糊，不清晰；或目標過於籠統，不夠明確。
    ◇缺乏可操作性。目標與實際不相符，缺乏實現目標的條件，不具有可操作性。
    ◇變動性比較大。目標變來變去，導致個體無所適從。
    制動工作目標的注意事項