◆ 未經思考的盲目努力，是一種自我消耗。年輕人優選的問題並不是懶，反而是太努力，卻沒用對力；想太多，卻不得要領！ ◆ 普通人隻知道學習努力的方法，而厲害的人直擊事物的本質 ◆ 作者是普通的95後小鎮青年，大學畢業就賺到人生第一個100萬，實現了從月薪3000到年入百萬的人生蛻變 ◆ 寫給非常迷茫又非常有野心的年輕人，比別人行動更快速、成果更高效，領先一步 ◆ 以獨到的視角和顛覆性的認知思維，引爆底層邏輯，打造屬於自己的核心競爭力 ◆ 超級有用，滿滿的干貨：4大成長模塊，45個顛覆認知的思維落地，等

●自序 野蠻生長的這5年
第一部分 人生逆襲的五個核心算法
焦慮可以被“殺死”：如何應對拖延癥？
你可以“殺死”焦慮
不存在準備好的時候
拒絕低效努力： 如何抓住重點？
自律是偽命題
太用力的人走不遠
精力管理就是做減法
專注是稀缺品：如何變得更加專業？
做好一件事就很厲害了
專注纔能讓你更專業
堅守初心可能失敗：如何洞察事物的本質？
重新定義問題
學會連問幾個為什麼
認知突圍： 如何提升“底層算法”？
時間觀：學會把你的一份時間賣5次
成長觀：時間+復利=原子彈爆發式的成長爆發力
事物觀：用最小成本解決一件事
第二部分 突破階層的四個關鍵
自我認知：影響命運走向的關鍵
我的自信都是騙子給的
自信是培養出來的
自他認知：你處在什麼樣的關繫中？
你的實力就是優選的人脈
想要進入一個圈子，首先要學會讓利
一生純良，略有鋒芒：如何與他人交往？
克制自己否定別人的欲望
投資未來
你的善良要有鋒芒
成長監測器：自我成長的六個小建議
“蠢貨速率”：過去的自己真傻
向內探尋：自己纔能給自己答案
豐富閱歷：不讀書，就去和100個人聊天
簡單記憶：少就是多，記住你能記住的
團隊合作：加入團隊，用團隊化模式賺錢
關繫捷徑：豪門闊太的艱難生活
第三部分 向上進階的三大思維
借“勢”向上： 行業思維
選對行業：三年以內的新興行業
跨界思維：人人都需要跨界力
審“境”自立：環境思維
迷茫的時候，不要急於合群
在北京工作的100種好處
住得離公司近有多重要？
“職場”向上：產品思維
人生就是產品：給自己寫一份產品簡介
HR最喜歡這樣的簡歷
怎麼在群面中脫穎而出？
向領導彙報工作，要懂得金字塔原理
升職寶典：做好A+B
工作差異化思維：你有多努力，就有多特殊
第四部分 錨定未來的四大策略
快慢平衡：生活可慢，思維要快
二三線的身體，一線的大腦
小時候，哭笑都不打折
未來預演： 成長就是自我超越
不要從別人身上找安全感
要不要當第一？
知行合一： 堅定不移地按照原則行事
你懂的道理不需要太多
多向“大咖”學習
理財思維：通過你的認知來變現
人生中的第一個100萬
小白投資，優選不是賺錢，而是保本
關於發財和變富的一些感悟
後記 5年前我給自己寫下的信

在翻開這本書之前，你可能正滿懷迷茫——為什麼學了多時間管理法，還是戒不掉拖延癥？為什麼每天好像做了很多事，又好像什麼都沒做？為什麼你苦心經營的人脈和認識的人在關鍵時刻不幫你？為什麼你總是束手束腳，不敢主動，害怕犯錯？……看完這本書，你會顛覆以往固有的思維——▲時間分得越細越焦慮，精力管理教你做減法，學會斷舍離。▲拒絕低效努力，專注纔能讓你更專業。▲人脈隻提供機會，你要有真本事纔能抓住機會。▲不怕犯錯的人，比不犯錯的人更容易成功。……未經思考的盲目努力，是一種自我消耗。年輕人優選的問題並不是懶，恰恰是太努力，卻沒用對力；想得太多，卻不得要領！普通人隻知道學習努力的方法，而聰明人懂得研究事情的底層邏輯。寫給非常迷茫又非常有野心的年輕人的人生逆襲指南。作者呂白分享了自己從一個普通“95後”小鎮青年成長為行業精英的蛻變過程。通過介紹人生逆襲、突破階層、向上進階、錨定未來4大模塊，傳授非常實用的45等

呂白 著

     你有過因為焦慮而心跳加快、沒有食欲、難以呼吸的經歷嗎？ 我有過。 2019年，我的公司在武漢開了一家分公司，招了一批應屆大學生，因為招聘時比較倉促，沒想到上班的第一天就有6個人辭職。 實習生來的第一天，聽到自己的底薪與工作掛鉤，發現要完成的工作指標很有難度，而且他們是新手上路，接近不知道自己要做什麼。當然，公司這邊也有責任，招聘的時候太倉促，沒來得及與他們溝通清楚，實習期的底薪也是以完成一定的工作指標為前提條件的。兩方面的原因導致公司創下員工上班第一天就有6個人辭職的歷史紀錄。 我也是第一次見到這種場面，當時我在北京，分公司在武漢，我原本是想做些什麼的，但是距離的讓我產生了深深的無力感，覺得什麼都做不了。 現在回憶起那段經歷，我還是會忍不住皺眉，當時我無法也無力擺脫那無邊無盡的焦慮，簡直焦慮到極等