●第一輯 生命的哲思
生命 傾聽生命自身的聲音
命運 人不能支配命運，隻能支配對命運的態度
靈魂 靈魂一旦敞亮，你的全部人生就有了明燈和方向
人 那些有著明顯弱點的人更使我感到親切
超脫 人世間的一切紛爭都如此渺小
時間 人生的秘密盡在時間
簡單 活得簡單纔能活得自由
死亡 死亡不是同歸大海，而是各回各的源頭
第二輯 認識你自己
人生 要活得有意思，應該在敏感與遲鈍之間
人性 每個人身上都藏著人性的秘密
自我 為什麼世界上有一個我
真實 能卸妝時且卸妝
真性情 隻有活出真性情纔是沒有虛度人生
安靜 人生優選的境界是豐富的安靜
獨處 獨處是靈魂生長的必要空間
處世 與人交往的理想距離
第三輯 讓心靈重生
幸福 幸福是一種能力
苦難 世上沒有不可忍受的苦難
理想 理想是現在進行時，而不是將來時
追求 比成功更寶貴的，是追求本身
成功 成功是優秀的副產品
智慧 智慧是一種人生覺悟
自卑 天纔的骨子裡都有自卑
嫉妒 嫉妒是弱者的品質
第四輯 我愛故我在
愛 愛造就豐富
愛情 好的愛情有韌性，拉得開，但又扯不斷
孤獨 孤獨也是一種愛
兩性 性是自然界的一大神秘
女人 女人的聰明在於能欣賞男人的聰明
婚姻 要親密，但不要無間
孩子 愛孩子是一種本能，尊重孩子是一種教養
家 為人父母是我們的第二次成長
第五輯 詩意地棲居
美 張開內在的眼睛發現美
哲學 哲學是人類的鄉愁
信仰 真正的信仰是一種內在的覺醒
堅守 堅守那些永恆的人生價值
沉默 讓我們學會傾聽沉默
創造 創造力是強烈興趣推動下的持久努力
讀書 非優選的書不讀
寫作 寫作屬於每一個關注靈魂的人
