《女子向陽》裡面還有更多“向陽”習慣和“向陽”方法，期待大家挖掘“寶藏”。在整本圖書裡，其實都是袁紅艷老師在工作和生活中的點滴心得，沒有偉大的道理和名言，但卻十分真實。每一位平凡而向陽的女子，都可以活成自己想要的美好樣子，讓自己活成一道光，照亮自己、點燃他人、溫暖天地。——王茹第三視角看太陽和地球，地球有時艷陽高照、晴空萬裡，有時雨雪陰天不見太陽，有時又 會被厚厚的雲層和夜晚籠罩。但，太陽一直都在，在那裡發光發熱。我們的心其實就是太陽，各種的“不好、不夠、不行......”等感受，就像是遮蔽太陽等

●序言：讓心做自己的太陽
女子向陽之16道光
第一章向陽而生——觀照內心的太陽
生命的印記
42歲=24歲，此生優選的拼搏的年齡
逆行而上
蛻皮與新生
你的日子，去你喜歡的地方
第二章向陽而育——讓種子自由生長
愛的傳承
安靜的16歲
懂你的17歲
追夢的18歲
給女兒的家書
20歲，有一顆種子在心底
21歲，自己掌控未來
男子當自強
寫給即將中考的兒子的一封信
第三章向陽而長——汲取雨露陽光
學習是什麼？
找到人生的燈塔
做自己的老板
化解衝突，讓雙方都能贏
心靈覺醒，看見自己
在學習中，遇見美好的自己
第四章向陽而聚——彙集向上的能量
緣起，遇見雪漠老師
冥想，萬物相通
日常之美源於愛
在眾人面前講話
走出去，溫暖更多人
向上，向陽
第五章向陽而藏——那些曾經溫暖的陽光
記住他們曾經來過
天上多了一顆看著我的星
永遠遺憾的全家福
憶外婆
奶奶的家訓
第六章向陽之旅——遠方的太陽冉冉升起
心有空，心有美
享受孤獨，重新出發
自然古樸之美
森林覆蓋的小城
一群人的旅行
後記：讀《女子向陽》，讓女人活出一道光

作者袁紅艷繼《女人向上》後的又一力作。女子向陽，旨在點燃女子心中的太陽，心中有光，生命纔有光芒。全書提煉出女子向陽16道光，願世間更多女子，遵循萬物生長收藏之規律，生長得以旺盛，收藏得以圓滿。書中簡述了作者多年來在生活中收獲的智慧，給讀者以積極的生活態度方面的引導，讓女人麼有自己的理想、自己的目標，有自己的夢想。關心自己的家人、朋友、關心夫妻關繫，能夠走出去看世界，擁有自己心中的廣闊天地。總之，是一本指引女子過向陽生活的書。

袁紅艷 著

     生命的印記 歲月蹉跎，認真走好每一步，每一天都過得充實而值得，每一個腳印都像一個文字，為人生譜寫華章。 每個生命都是一個獨立的個體，性格會有所不同。這些自帶的品性會指引生命個體一生的行走軌跡。在小的時候，我們隻是由著自己的性情去做喜歡的事情，我們在做的時候也不知道為什麼喜歡它。但隨著年齡的增長，我們發現，曾經的喜歡，給自己帶來了終身受益的積累，例如，看了很多書、畫了很多畫、寫了很多字、打了很多球、走了很多路…… 一直願意前行的我們，在未來，會感謝年輕時堅持努力的自己。 在我家裡，有曾經參加會議時戴過的參會牌，有新買的每一件衣服留下的備用扣，有坐過的每一程飛機的登機牌，有用過的筆芯空管，有每一年使用過的臺歷，有見證我成長的每一本工作筆記本，有經歷過的快樂與悲傷而留下的文字記憶，有每一年生日或年尾時給自己生等