●第一輯 亡國之君的哀嘆1
千古絕唱|虞美人·春花秋月 李煜2
追悔莫及|浪淘沙·簾外雨潺潺 李煜6
家國淪亡|燕山亭·北行見杏花 趙佶10
第二輯 朝堂宰相的心事15
千裡明月|陽關引·塞草煙光闊 寇準16
以文會友|浣溪沙·一曲新詞酒一杯 晏殊20
思鄉之情|蘇幕遮·碧雲天 範仲淹24
落日孤城|漁家傲·秋思 範仲淹28
紅杏尚書|玉樓春·春景 宋祁32
故國晚秋|桂枝香·金陵懷古 王安石36
一見傾心|西江月·寶髻松松挽就 司馬光40
第三輯 文學泰鬥的秘密45
西湖之戀|采桑子·群芳過後西湖好 歐陽修46
第四輯 市井浪子的執著55
豐饒錢塘|望海潮·東南形勝 柳永56
古道秋風|雨霖鈴·寒蟬淒切 柳永60
對酒當歌|蝶戀花·佇倚危樓風細細 柳永64
第五輯 天子門生的群像69
江中弄潮|酒泉子·長憶觀潮 潘閬70
漁樵閑話|離亭燕·一帶江山如畫 張昪74
悠遊快意|青門引·春思 張先78
綠醑留君|賀聖朝·留別 葉清臣82
歸夢離別|生查子·關山魂夢長 晏幾道86
離愁別怨|鳳簫吟·鎖離愁 韓縝90
苦寒梅香|賞南枝·暮鼕天地閉 曾鞏94
天若有情|河滿子·秋怨 孫洙98
歲暮思鄉|阮郎歸·湘天風雨破寒初 秦觀102
相思如潮|卜算子·我住長江頭 李之儀106
金陵懷古|西河·金陵懷古 周邦彥110
故國憂傷|臨江仙·夜登小閣憶洛中舊遊 陳與義114
湖邊春色|西江月·題溧陽三塔寺 張孝祥118
江國農事|蝶戀花·春漲一篙添水面 範成大122
午夢扁舟|昭君怨·詠荷上雨 楊萬裡126
芳塵已去|青玉案·橫塘路 賀鑄132
繁華已盡|揚州慢·淮左名都 姜夔136
第六輯 曠世纔子的風骨141
悼念發妻|江城子·乙卯正月二十日夜記夢 蘇軾142
中秋明月|水調歌頭·明月幾時有 蘇軾148
大江東去|念奴嬌·赤壁懷古 蘇軾152
蕭瑟煙雨|定風波·莫聽穿林打葉聲 蘇軾156
第七輯 千古纔女的哀怨161
人比黃花|醉花陰·薄霧濃雲愁永晝 李清照162
紅藕香殘|一剪梅·紅藕香殘玉簟秋 李清照168
愁到盡頭|聲聲慢·尋尋覓覓 李清照174
第八輯 鐵血將士的壯志179
還我河山|滿江紅·怒發衝冠 嶽飛180
亡國之恨|柳梢青·春感 劉辰翁184
錦書難托|釵頭鳳·紅酥手 陸遊188
悲歌擊築|秋波媚·七月十六日晚
登高興亭望長安南山 陸遊194
欲說還休|丑奴兒·書博山道中壁 辛棄疾198
英雄寂寥|水龍吟·登建康賞心亭 辛棄疾202
燈火闌珊|青夕 辛棄疾206
金戈鐵馬|永遇樂·京口北固亭懷古 辛棄疾212
第九輯 宋末文人的吶喊217
燕子天涯|清平樂·采芳人杳 張炎218
宋末餘暉|一剪梅·舟過吳江 蔣捷222
丹心難滅|酹江月·和友驛中言別 文天祥226
結束語230