●第一章
真正的神奇，是平凡無奇 002
把生命浪費在美好的事物上 015
AI恐慌 023
真的有外星人嗎 033
我有病，你有藥 041
你的回憶並不是真的 047
感受的能力 056
愛情，是兩個生命高強度的連接 064
偉大的法流 071
第二章
懷疑，是正信的開始 076
在萬物的中心，在沒有中心的中心 084
正確地花錢是很難的 089
你所做的事，是在滋養你還是在消耗你 096
在時光中閃光 102
自立，立人 108
真理無比準確，無比豐富，也無比簡單 115
審美無別，浸淫；氣質無別，熏染 122
第三章
生命會自找出路 128
人、事、理是同一個東西 138
如實地對待過去，纔能如實地活在當下 141
到底是誰的問題 144
修行，就是帶著覺知做好手頭的每一件事 150
真正的慈悲和智慧，是開放的 156
居家旅行、行走江湖之推薦大法 162
生命能量釋放的途徑 165
第四章
老子和莊子，青牛與蝴蝶 174
《道德經》：聖人不積 178
《道德經》：如何解決原生家庭問題 185
《道德經》：每個人，都是他自己世界的君王 193
《莊子》：人除生死無大事 200
《莊子》：貴人語遲 217
呂洞賓：養氣忘言守，降心為無為 221
呂洞賓：動靜知宗祖，無事更尋誰 230
第五章
修行路上的三個重要路標 236
《圓覺經》：很好的平凡 243
《圓覺經》：不需求真，唯需息見 254
《圓覺經》：不要物化任何人 263
《雜阿含經》：隨順覺 272
精 進 276
回 向 283
定 力 287
寧可執有如須彌山，不可執空如芥子許 293
當我們說靜一靜的時候，是在說什麼 298
潔淨精微 305
《周易》：觀天、觀地、觀自己 312
《中庸》：致廣大，盡精微 320
這個世上隻有一種病，叫無明 328
