●序/1
楔子/1
第一章橫空出世（源頭）/5
兩眼泉/8
白夜，星星宿“夜”的海/15
往求黃河源：另一源頭，另一條河/19
扎陵、鄂陵：松贊干布迎娶文成公主的“柏海”/25
山為水宗/31
冰川：懸掛於巨峰之上的河流/35
滄桑：高原上的貝殼梁、海蝦山/38
孕育：聆聽古湖的“地層韻律”/40
華誕/42
第二章奔突與融合（青海）/45
“黃河沿”的“草芥”和犛牛/48
九曲之首，沼澤下泥炭厚十米以上/53
走出巴顏喀拉：從官倉峽到“小三峽”/57
第二曲藏族同胞的出牧節：順著河流的方向/60
撒拉人婚禮與東鄉人的臨夏/64
吐谷渾，“雖有城郭，而不居之”/67
赤嶺界碑：“不以兵強而害義，不以為利而棄言”/70
湟水谷地，百萬年前的黃河源頭/72
亙古未見的黃河露底/76
“昔”：“禹導河積石”的洪水記憶/80
第三章皇天後土（甘肅）/83
黃河第三大灣：屏障中原，襟帶萬裡/86
炳靈寺：“黃河飛渡”與“西來鼇柱”/88
別樹一幟的漢族/91
大夏河邊：花兒與少年/94
洮河岸畔，馬家窯是啥子窯？/97
祁連腳下，尋找黃河古像/99
苦脊甲天下/103
水窖與水井，水車與天車/106
黃壤時代和它的董志塬/110
第一大支流渭河/114
黃河第一橋，八十歲生日收到的問候/118
……
本書是一部全景式書寫黃河的文學作品。作者從河口溯源而上，從位於青海腹地的黃河源頭寫起，順流而下，沿著黃河兩岸記下大量采訪筆記。在作者筆下，黃河繞過阿尼瑪卿山，走出巴顏喀拉，在呂梁、太行兩山之間撕出晉陝峽谷，凝聚起彙入她的219條支流的力量，終於形成氣勢磅礡的泱泱大河。作者用以“歷史考察地理”的方法探索著母親河的前世今生，從黃河源頭開始，沿著它所流經的省份、地段，包括禹河故道曾經流過的河北，徐淮故道流過的江蘇，業已消失的濟水，伴著兩岸的名勝古跡、風俗、人物、動植物，順流而下，進入歷史文化的長河。萬千支流與大河的融合，少數民族部落與中原民族的融合，馬家窯文化、宋代文化與現代文化的融合，從歷史的滄海桑田寫到現實生活，讓大河上下穿越時空，讓人與自然結成命運共同體。為母親河立傳，對黃河文化、傳統民族文化尋根，是作者寫作的初衷，也是本書想要達到的目的。
