本書介紹了從用光到曝光的各個方面，還涉及攝影技術、藝術的多個不同方面；是一本非常值得推薦的攝影用光指導書。

●第1章曝光入門1
初識曝光2
曝光入門技巧5
1.曝光鎖定5
2.P擋和曝光補償：白加黑減8
3.逆光如何拍攝10
4.夜景（慢門同步）15
5.背景虛化的人像18
6.拍一張清晰的風景照19
7.多嘗試幾種不同的曝光22
第2章測光24
你面前的“四扇門”25
手動曝光！手動曝光！！26
18%灰26
1.什麼是反射26
2.“亮度”不是“亮度”28
3.從3％到96％28
4.18％的灰有多亮28
5.18％的灰有哪些事物28
關於測光30
1.什麼是測光30
2.測光表並不是永遠正確的32
3.相機內置測光表與反射式測光法33
相機測光模式詳解33
1.“大鍋飯”式的“平均測光”35
2.中央重點平均測光35
3.點測光35
4.多區測光36
我們應該相信誰——測光模式的選擇39
獨立式測光表與入射式測光39
第3章光圈44
插曲：曝光與遊泳池應用題46
什麼是光圈47
光圈數字與大小48
景深51
大光圈鏡頭53
焦點外成像55
大機器的小光圈——F64傳奇57
超焦距59
畫幅與景深的關繫——我們為什麼要選擇全畫幅相機62
“卡片機”的景深62
光圈與成像質量64
很好光圈64
光圈的選用70
光圈優先自動模式73
第4章快門74
了解快門76
1.捕捉運動瞬間的利器77
2.快門速度的數值77
3.B擋快門與T擋快門80
4.快門結構——鏡間快門與焦平快門80
5.快門優先自動模式83
如何選擇快門速度83
1.判斷“速度”83
2.運動方向84
3.鏡頭焦距84
凝固瞬間——高速快門的作用85
1.瞬間之美85
2.手持拍攝的極限快門速度87
3.體育攝影88
慢門下的美妙世界91
1.下雨天91
2.人物93
3.水93
4.都市95
5.星空95
6.加快速度98
快門速度的高級應用98
1.速度的對比98
2.追隨拍攝法100
3.爆炸效果101
快門與光圈103
1.快門與光圈的關繫——倒易率103
2.如何選擇“合適”的曝光組合103
3.練習使用創造性的準確曝光105
第5章感光度108
理解感光度110
高感光度的成像質量112
數碼時代的感光度112
感光度越低越好114
高ISO面臨的各種問題115
光圈、快門、感光度的設置誰更優先116
第6章判斷曝光結果的因素118
正確曝光和準確曝光123
反差與寬容度123
1.反差123
2.寬容度123
3.知己知彼123
層次與質感127
色彩128
1.偏色問題128
2.準確曝光128
第7章高級曝光技術——分區曝光法130
什麼是分區曝光法134
分區曝光在膠片上的應用139
1.根據膠片設置不同的分區139
2.黑白濾鏡140
3.膠片不可忽視的問題142
反轉片的測光和曝光143
1.依然是最重要的能力——想像145
2.最重要的基礎——標準化148
3.最值得投資的裝置——入射測光表148
4.最信不過的裝置——機內多區測光150
5.觀察各地光線的差異150
6.反差特別大的時候151
7.學會曝光補償151
8.包圍曝光依然很重要151
9.嘗試使用反常的曝光154
第８章分區曝光在數碼繫統中的應用156
前期拍攝部分160
1.分區曝光法在數碼中所想要達到的目的162
2.為什麼需要使用分區曝光法163
3.數碼攝影場景的曝光分區163
後期調整部分165
1.色階166
2.曲線171
3.圖層173
第9章改變光線——通過後期調整增加光感178
光感的營造180
1.高反差場景光感的營造180
2.低反差場景光感的營造183
增強光線的表現186
光感的營造186
第10章光的美學188
優選的光線190
清晨和黃昏194
1.傾斜的陽光角度194
2.如何測光195
3.控制“氣氛”197
4.及時調整曝光198
5.清晨與黃昏的不同198
光線的方向199
1.順光199
2.側光201
3.逆光206
4.頂光與底光212
5.改變拍攝角度來取得更好的光線215
6.學會精用光線——影室攝影216
特殊的天氣——攝影師的好朋友218
1.陰天219
2.雨天222
3.雪景拍攝227
4.霧景拍攝229
室內的光線232
1.選擇題232
2.參考答案（僅供參考）234
3.柔和的光線234
夜236
1.月光236
2.室外燈光236
3.室外夜景測光239
4.多重曝光241
5.高級夜景拍攝241
6.現場光攝影243
7.利用水面、冰面、光滑路面反光來渲染夜景氣氛244
光線的方向性（硬光與軟光）244
光線的控制247
1.大光比時怎麼辦247
2.濾鏡的使用250
第11章影室用光254
燈光設備254
1.人造光源256
2.控光附件265
影響布光的因素276
1.光的性質276
2.光的距離277
3.光源面積277
4.光比278
5.照射角與光軸279
6.反射光280
7.燈光數量280
光和影281
1.投影281
2.高光284
布光步驟285
1.布光準備285
2.分步布光289
典型靜物拍攝294
1.吸收型物體294
2.反射型物體295
3.傳導型物體296
4.復合材料298
棚內人像299
1.標準的人像300
2.用柔和的光線去表現兒童301
3.充滿活力的女孩302
4.富有氣質的中年女性303
5.黑珍珠305
6.剛毅的男性306
後記308

本書全面介紹了攝影中與光線相關的知識，涉及從用光到曝光的各個方面，還涉及攝影技術與藝術，旨在通過通俗的方式，講解很重要的攝影用光知識，讓讀者對用光產生濃厚的興趣。本書適合攝影愛好者、攝影史參考閱讀，也可作為攝影相關專業的教學參考用書。