●1 前言
1 概述
1 步位（ itions of Feet）
2 方位（Alignment）
3 朝向（Direction）
3 舞程線（舞蹈線）（Line of Dancing，簡稱L.O.D.）
4 方位、朝向指示圖
4 轉度（Amounts of Turn）
5 升降（Rise and Fall）
6 足著點（Footwork）
7 反身動作（Contrary Body Movement，簡稱C.B.M.）
7 傾斜（Sway）
8 姿勢（Poise）
8 平衡（Balance）
8 握持（Hold）
9 前進常步（Forward Walk）
9 後退常步（Backward Walk）
10 華爾茲舞（Waltz）
11 初級組步
11 1.右足並換步［R.F.Closed Change（Natural to Reverse）］
12 2.左足並換步［L.F.Closed Change（Reverse to Natural）］
12 3.右轉步（Natural Turn）
13 4.左轉步（Reverse Turn）
15 5.外側換步（Outside Change）
16 6.右旋轉步（Natural Spin Turn）
17 7.叉形步（掃步Whisk）
19 8.猶豫換步（Hesitation Change）
20 9.追步自側行位置（Chasse From P.P.）
21 10.左轉截步（Reverse Corte）
22 11.退叉形步（Back Whisk）
24 12.迂回步（紡織步Weave）
25 13.雙左旋轉步（Double Reverse Spin）
26 中級組步
26 14.右行追步（Progressive Chasse to Right）
28 15.猶豫拖步（Drag Hesitation）
29 16.退鎖步（Backward Lock Step）
29 17.電紋步（滑雪形轉步Telemark）
30 18.開式電紋步（分式滑雪形轉步Open Telemark）和翼步（Wing）
32 19.開式電紋步（分式滑雪形轉步Open Telemark）和交叉猶豫步（Cross Hesitation）
33 20.開式推轉步（分式激轉步Open Impetus Turn）和翼步（Wing）
34 21.開式推轉步（分式激轉步Open Impetus Turn）和交叉猶豫步（Cross Hesitation）
35 22.左軸轉（左撇轉Reverse Pivot）
35 23.外側旋轉步（Outside Spin）
37 24.轉鎖步（Turning Lock）
38 25.迂回步自側行位（在叉形步後）［Weave From P.P.（after Whisk）］
39 26.迂回步自側行位（在開式推轉步之後）［Weave From P.P.（after Open Impetus Turn）］
41 高級組步
41 27.左叉形步（Left Whisk）
42 28.並退叉形步（在右轉步的1、2、3之後）［Fallaway Whisk（after 1、2、3 of Natural Turn）］
43 29.閉式翼步（Closed Wing）
44 30.雙右旋轉步（Double Natural Spin）
46 31.反截步（Contra Check）
47 華爾茲舞的組合練習
49 狐步舞（Foxtrot）
50 初級組步
50 1.羽步（Feather Step）
51 2.左轉步（Reverse Turn）
52 3.右轉步（Natural Turn）
54 4.三直步（Three Step）
55 5.推轉步（激轉步Impetus Turn）
56 6.換向步（Change of Direction）
57 7.左轉波浪步（Reverse Wave）
59 8.迂回步（接在左轉波浪步的第4步之後）［Weave（after 4 Steps of Reverse Wave）］
60 中級組步
60 9.電紋步（滑雪形轉步Telemark）
60 10.開式推轉步（分式激轉步Open Impetus Turn）
61 11.開式電紋步（分式滑雪形轉步），羽步結束（Open Telemark，Feather Ending）
62 12.開式電紋步（分式滑雪形轉步），右轉步接外側回旋步，羽步結束（Open Telemark Natural Turn to Outside Swivel，Feather Ending）
64 13.迂回步自側行位（接在開式推轉步之後）［Weave From P.P.（after Open Impetus Turn）］
66 14.陀螺轉步（在角上，接自左轉步的第6步）［Top Spin（at a Corner，after 6 Steps of a Reverse Turn）］
68 15.盤旋羽步（接在拉步之後）［Hover Feather（after a Pull Step）］
69 16.盤旋電紋步（盤旋滑雪形轉步Hover Telemark）
70 17.右電紋步（右滑雪形轉步Natural Telemark）
72 18.右迂回步（Natural Weave）
73 19.右扭轉步（右擰轉步Natural Twist Turn）
75 高級組步
75 20.狐線羽步（曲轉羽步Curved Feather）
76 21.狐線羽步接退羽步（Curved Feather to Back Feather）
77 22.並退左轉步（Fallaway Reverse）與滑軸轉（Slip Pivot）
79 23.盤旋交叉步（Hover Cross）
80 24.右曲折步（齒形步）自側行位置（Natural Zig-Zag From P.P.）
81 25.右盤旋電紋步（右盤旋滑雪形轉步Natural Hover Telemark）
83 狐步舞的組合練習
85 快步舞（Quick Step）
86 初級組步
86 1.1/4轉（直角轉步Quarter Turns）
88 2.右轉步（Natural Turn）
89 3.右轉猶豫步（Natural Turn with Hesitation）
90 4.右軸轉步（Natural Pivot Turn）
91 5.右旋轉步（Natural Spin Turn）
91 6.行進追步（直行追步Progressive Chasse）
93 7.前進鎖步（Forward Lock Step）
94 8.後退鎖步（Backward Lock Step）
95 9.交叉追步（Cross Chasse）
96 10.左軸轉步（Reverse Pivot）
97 11.換向步（Change of Direction）
98 12.雙左旋轉步（Double Reverse Spin）
98 13.右醉追步（接在右轉步的1、2、3之後[Tipple Chasse to Right （after 3 Step of Natural Turn）]
100 14.右醉追步（在後退鎖步的第4步之後）[Tipple Chasse to Right （after 4 Step of a Back Lock）]
101 15.追步左轉（追並左轉步Chasse Reverse Turn）
102 中級組步
102 16.快分式左轉步（Quick Open Reverse）
104 17.曲折步（Zig—Zag）、退鎖步（Back Lock）與跑步結束步（Running Finish）
105 18.右行追步（直行追步向右Progressive Chasse to Right）
107 19.交叉回旋步（Cross Swivel）
108 20.電紋步（滑雪形轉步Telemark）
108 21.魚尾步（Fish Tail）
109 22.四快跑步（Four Quick Run）
111 23.右轉步（Natural Turn）、退鎖步（Back Lock）與跑步結束步（Running Finish）
113 24.跑步右轉（Running Right Turn）
115 高級組步
115 25.V—6步（在右轉步的1、2、3之後）[V—6（after1～3 Steps of Natural Turn）]
117 26.盤旋截步（Hover Corte）
118 27.六快跑步（Six Quick Run）
119 28.倫巴交叉步（在右轉步的第5步之後）[Rumba Cross（after 5 Steps of Natural Turn）]
121 29.踉蹌追步（沉醉步）（下接前進鎖步的2～5步）[Tipsy（Followed by 2～5 of Forward Lock Step）]
122 快步舞的組合練習
123 維也納華爾茲舞（Viennese Waltz）
124 1.右轉步（Natural Turn）
125 2.左轉步（Reverse Turn）
126 3.換步（向前、右轉→左轉）[Change（Forward R.Turn to L.Turn）]
127 4.換步（向後、右轉→左轉）[Change（Backward R.Turn to L.Turn）]
127 5.原地碎步右轉[Flicker（Right）］
129 6.原地碎步左轉[Flicker（Left）]
131 7.反截步轉（Contra Check）
131 維也納華爾茲舞的組合練習
133 探戈舞（Tango）
134 關於探戈舞的專述
136 初級組步
136 1.行進旁步（直行側步Progressive Side Step）
137 2.行進連接步（直行連步Progressive Link）
138 3.側行閉合步（Closed Promenade）
139 4.分式側行步（Open Promenade）
140 5.分式左轉步（女士直進，並步結束）[Open Reverse Turn（Lady in Line，Closed Finish）]
141 6.分式左轉步（女士外側，分式結束）[Open Reverse Turn（Lady Outside，Open Finish）]
142 7.行進側步左轉（直行側步左轉Progressive Side Step Reverse Turn）
144 8.基本左轉步（Basic Reverse Turn）
145 9.退截步（後退截步Back Corte）
146 10.左足搖步[左足退搖步Rock on L.F.（Rock Back on L.F.）]
147 11.右足搖步[右足退搖步Rock on R.F.（Rock Back on R.F.）]
148 12.搖轉步（Rock Turn）
149 13.側行右轉步（Natural Promenade Turn）
151 14.右扭轉步（Natural Twist Turn）
152 中級組步
152 15.側行連步（Promenade Link）
153 16.四快步（Four Step）
154 17.側行並退步（Fallaway Promenade）
156 18.外側回旋步下接側行連步的2、3（接在分式側行步之後）[Outside Swivel Followed by Steps 2、3 of Promenade Link（after Open Promenade）]
157 19.外側回旋步（轉向左）與側行連步的2、3（接在分式側行步朝斜壁結束之後）（滑旋步）[Outside Swivel Followed by Steps 2、3 of Promenade Link（after Open Promenade ended D.W.）]
158 20.外側回旋步（接在左轉步的1、2之後）[Outside Swivel（after 1、2 of Reverse Turn）]
159 21.刷敲步（刷點步Brush Tap）
160 22.四快換步（Four Step Change）
161 高級組步
161 23.後退分式側行步（Back Open Promenade）
163 24.追步（追逐步Chase）
164 25.並退四快步（Fallaway Four Step）
165 26.過度傾斜步（左弓步Oversway）
167 27.降落式過度傾斜步[Drop（or Tilt）Oversway]
167 探戈舞的組合練習
168 附：國際標準舞術語縮略語對照表

對摩登舞的四個舞種“華爾茲舞”、“狐步舞”、“快步舞”、“探戈舞”的技術規範進行了詳細的描述。用圖表的方式逐項說明，並對每個組步的步型、路線，分別男、女步法用足跡圖來表述，力求使讀者在研讀圖表的同時，還能根據足跡圖來幫助試跳，起到一個形像指導的作用，可提供給摩登舞教師備課、學生學習和參加各級資格考試之用。

楊威 著