●序言
●前言
●第一篇中華音樂心身學——一門富有我國民族特色的音樂學科
●一、中華音樂心身學的概念
●二、中華心身學運動的功能對音樂藝術的促進作用
●第二篇中華音樂心身學健身運動
●一、基本概念
●二、具體方法
●A．基礎健身運動(簡易健身運動)
●B．藝術健身運動(藝術有氧運動)
●三、心身學健身運動的功效和適應範疇
●四、醫學專家的一些調查論證和建議
●五、深呼吸有氧運動是逆轉器官纖維化積極有效的健身方法
●第三篇深呼吸歌唱與口哨——健身運動的新理念
●一、深呼吸歌唱是一種全身心的健身運動
●A．理論根據和自然現像的對照
●B．人類生活行動中呼吸交替發聲的現像
●二、深呼吸歌唱健身運動的實踐與方法
●三、深呼吸唱歌健身運動的醫學論證
●四、深呼吸口哨法是一種富有藝術價值的健身運動
●部分目錄

《新概念音樂健身法(中華音樂心身學)》對新概念音樂健身法——中華音樂心身學進行詳細介紹，書中引用了中華傳統的養生健身方法又結合了西方”心身醫療學”的一些原則，主要研究音樂與人體的心理和生理功能之間的相互關繫及其作用。
書中通過不同運動方法對身體不同部位的影響進行詳細介紹，並選取部分音樂譜選將健身動作與音樂相結合，使讀者更直觀、全面地了解新概念音樂健身法的功能與作用。

朱少坤 編著