懂心理的女人知道男人的心理和女人想的不一樣，她明白如何征服一個男人，她了解如何吸引男人，能讓自己扎根在愛人心底。
懂心理的女人深知事業對自己的重要意義，她把工作當做使幸福增值的秘訣，她也把握著在職場中與同事交往的火候，不僅工作出色，職場人緣也沒的說。
懂心理的女人雖然也會情緒低落，但是她們知道如何調整自己的心態，把悲傷、氣憤、固執等壞情緒清除出內心，還生活幸福的色彩。

●第一章 聽懂男人心，與“火星人”和睦相處
男人都有“性愛分裂癥”
男人的“媽媽/情人綜合征”
花心：男人的原罪
男人往往認為美妻靠不住
恐懼感在男人心中揮之不去
好男人也有壞心思
撒嬌，滿足他的英雄情結
滿足他被體貼的頑童心理
乖女人滿足男人的權力欲
懂得激發男人的狩獵欲
對視覺動物的感官勾引
第二章 剖開心理樹洞，發現女性自己的秘密
女人的戀父情結
潛意識裡的寵物心理
克服依賴心理
正確看待小女人
為什麼女人容易憂郁
虛榮心因何而來
嫉妒，一味深度的心理毒藥
讓內心的感性與理性完美交融
女人也有處女情結
直覺：女人內心的洞察力
解讀女人的怕丑心理
第三章 張弛有度，成就內心強大的自己
把強勢留在心裡，而不是寫在臉上
不做女強人，要做強女人
用柔弱的外表扮演強者的角色
強勢過了頭，鐵柱也會被風吹倒
女人太好強，男人往後退
能干也要講場合
男朋友的錢，該花就得花
第四章 了解戀愛心理，做感情的
心動了，就馬上行動
越是窩邊草，越溫暖
情話這樣說纔更有味兒
了解愛情中的先動策略
運用色彩心理學巧扮約會裝
過了戀愛觀察期再交心
了解戀愛中的擇偶心理
女人不可不知的擇偶周期表
情人眼裡出西施的審美錯覺
單相思：一種說不出的痛
約拿情節：優秀男人撩妹的痛點
第五章 情愛路上，把握性福平衡木
用堅實的心理堤壩拒絕婚前性行為
婚前性，“床上”更是“創傷”
別說你的貞潔無所謂
時機成熟時，男人總有“齷齪”心理
調情，有聲有色的催化劑
從性的誤區裡走出來
上得廳堂下得廚房，可就是難上得床
偶爾做個小野貓也未嘗不可
第六章 失戀之後，忘記是種心理能力
失戀是一杯苦酒
全身而進，全身而退
即使受過傷，也要保持對幸福的憧憬
不要為“打翻的”愛情哭泣
愛你，但我可以沒有你
當愛擱淺時，請不要悲傷
第七章 婚姻是萬裡長征，在過程中修煉自己
價值觀埋下的不安隱患
妥協和讓步，是婚姻中的美德
吵架是一種很好的排毒工具
咆哮和謊言，是婚姻生活的常態
給你的他一個昵稱
要心心相印，不要形影不離
男人外遇的表現
拒絕男人的“外遇有理”論
別走進婚姻的“定位誤區”
第八章 婆媳非天敵，握手言和不是事兒
像對待上司一樣對待婆婆
初次見面，巧叩公婆心門
別玩心計，隻有真心纔能溝通
常往婆婆耳朵裡吹暖風
了解婆婆的喫醋心理
丈夫是婆媳關繫惡化的受害者
第九章 玩轉社交，贏得人心
直面陌生人，告別羞怯心理
往他人臉上貼金撲粉
輕易承諾會讓自己喪失人心
陌生男人也能成為朋友
沒人會拒絕你的微笑
與人交往，得理也要讓三分
第十章 瞬間讀懂上司，職場狹路變寬路
職場性騷擾，如何“無害拒絕”
把握與男上司交往的距離
從眼神判斷老板的心理
越位就是心理冒犯
滿足上司的尊重需求
好上司也是“捧”出來的
照顧好女上司的面子，保住自己的位子
第十一章 搞定同事，讓辦公室不再暗濤洶湧
“男女搭配，千活不累”要適度
讀懂身邊男同事的心理
和每個人都說聲“早上好”
與同事交談的三大禁區：隱私、薪水、人事變動
同事之間互相幫忙要拿捏分寸
絕不以弱者的身份出現在同事面前
學會和同事“圍爐夜話”
有了榮譽記得和同事分享
第十二章 學會情緒療愈，自備心靈急救箱
走出灰色地帶，呼吸心靈氧氣
逆境中，用樂觀的情緒自救
幸福不會眷顧過於偏執的女人
天氣好或天氣壞，心情放晴最重要
加重心理補償的籌碼
怒氣是一座活火山
壓抑自己過於率直的性格
第十三章 解譯性格密碼，遇見心想事成的自己
了解性格的分類
女人的性格密碼
性格穩重助力生活理性
有獨立的性格，纔能活出精彩的自我
高情商把控優質生活
不完美，心理上纔安全

當你覺得生活沒有色彩，當你覺得壓力讓你崩潰，當你覺得人際關繫讓你身心疲憊，當你在戰戰兢兢地應付著婚姻與家庭的種種不順時，你需要的不是抱怨、哀嘆，請用你哀傷嘆息的時間來讀讀宿春君著的這本《時光清淺許你安然（幸福女人的心理療愈課）》，學習一些簡單的心理學知識，相信你會走出迷茫，以一種全新的姿態面對生活，讓你的幸福輕舞飛揚。

宿春君 著 著作

    男人都有“性愛分裂癥”
    美國心理學大師約翰·格雷在《男人來自火星，女人來自金星》繫列圖書中指出，男人因性而愛，女人因愛而性。為什麼會這樣呢？
    他說：“男人需要通過性來感覺愛。幾千年來不斷進化的結果是，男人學會了抑制自己的感受和情緒，以適應他們保護者和提供者的天職。大多數男人認為，完成工作比花時間解釋感覺更為重要，更多的感覺和感情隻會阻礙他們達到目的。男人的天職和本性決定了他需要通過性來感覺愛。在茹毛飲血的時代，男人投入野蠻的戰鬥中，須把他們的感受放到邊。為了養活他的族人，保護他的族人，男人不得不隨時接受死亡的挑戰，也要常常忍受酷暑和嚴寒的折磨。在適應生存要求的過程中，男人漸漸變得麻木。事實上，這種差別戲劇性地表現在皮膚的敏感性上等