●千古海南潮――海南島概況
●海南島的黎明
●黎族世居地――古代黎族風情畫
●海南萬裡真吾鄉――東坡書院懷古
●古老的崖城――宰相教書的地方
●文武官員到此下馬――奇異的文昌
●書為心畫――罷官的海瑞
●南山淨土南山緣
●南山的觀音――從不落空的關懷
●留客村留客――蔡家宅
●不收門票的禪寺――照見身心塵垢的鏡子
●去西沙群島的永興島
●海南島應當是綠色的
●西線自駕遊
●中線
●東線自駕旅遊
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程德美編著的這本《海南（千古南海潮）》大致可分成三部分：第一部分是概述海南島；第二部分介紹了海南島的自然和人文風光，包括海南島的黎明、黎族世居地、東坡書院、古老的崖城、奇異的文昌、南山淨土、蔡家宅等；第三部分是海南島自駕遊介紹。

    蘇東坡是宋代第一位被貶到海南島的高官，是他讓讀書中舉之風蔚然成潮。在此之前，海南全島沒有一個人考中舉人。蘇東坡來島後，他的第一個瓊州學生姜唐佐，三年後成為海南島的第一個舉人。從此，海南人也便大開眼界，掀起讀書中舉的浪潮，並出現了海南歷史上的第一個進士。《瓊臺記事錄》載：“宋蘇文公之謫居儋州耳，講學明道，教化日興。瓊州人文之盛，實自公啟之。”
    明清，直至近代，多少仁人義士被流放或貶到海南，他們在逆境中頑強地活下來，而且還不懈地傳播著中原文化。正是由於他們的堅韌，就像那句最真摯的話：“東坡不幸海南幸”，成為了海南人纔輩出的土壤。
    海瑞是明初的政治家，祖籍福建，出生在海南瓊山。1550年中舉。相繼在福建南平、浙江淳安和江西興國做官。等