●緒論/1
日本本土文明的形成
第1講日本列島上最早的居民是從哪裡來的？/11
第2講是誰創造了日本語？/15
第3講繩紋時代：日本歷史最早的一個分期/18
第4講徐福東渡的史實與傳說/22
第5講彌生時代：外來的稻作與金屬文明/26
第6講巨大的古墳：日本在2600多年前就有天皇了麼？/30
第7講神道的緣起：日本本土的泛靈多神信仰/35
第一輪大飛躍：接納東亞大陸文明
第8講漢字與儒家倫理：日本文明的奠基石之一/43
第9講佛教的傳入對日本意味著什麼？/47
第10講遣唐使角色的奇妙轉換/51
第11講平城京與平安京的誕生/55
第12講鋻真和尚是中日文化交流的使者嗎？/59
第13講話說空海和最澄/64
從“唐風”到“國風”：日本的中古時代
第14講平安時代：從“唐風”文化到“國風”文化/71
第15講日本語文的誕生/75
第16講什麼是日本的幕府政權？/80
第17講話說禪宗的傳人榮/84
第18軍真的是靠神風麼？/89
第19講“一天二帝南北京”：日本也有個南北朝/93
第20講明朝冊封的“日本國王”/97
第21講“北山文化”和“東山文化”：日本文化的成型/102
第22講織田信長：隻差一步完成統一/106
第23講豐臣秀吉為什麼一定要進犯朝.鮮？/111
第24講德川家康：江戶幕府的建立者/116
第25講“武士道”到底是什麼？/120
江戶鎖國：日本傳統文化的爛熟
第26講大航海時代的開啟與西洋人在日本的登陸/127
第27講江戶時代是如何鎮壓基督教的？/132
第28講日本為什麼也有鎖國？/136
第29講江戶時代為什麼沒有戰亂？/140
第30講江戶、京都、大阪是如何繁榮起來的？/143
第31講江戶幕府為何會青睞朱子學？/147
第32講蘭學的萌發與國學的興起/151
第二輪大飛躍：進入近代社會
第33講佩裡將軍為什麼被日本人視為“恩人”？/157
第34講日本近代的大幕是明治以後開啟的麼？/161
第35講“尊王攘夷”旗號下的薩英戰爭和下關炮擊/165
第36講皇權復位，新政權登場/170
第37講變革從認字開始：近代教育的興起/174
第3日幣上的頭像人物：福澤諭吉/179
第39講來自西方的新風：啟蒙思想推動自由民權運動/183
第40講岩倉使節團的海外之行在明治維新中有多重要？/188
第41講亞洲第一部憲法誕生在日本/193
第42講洋務運動比明治維新少了什麼？/197
第43講“廢佛毀釋”·“國家神道”·“教育敕語”/202
第44講琉球群島是如何被日本“處分”的？/206
第45講甲午戰爭為什麼會發生？/211
第46講近代史拐點：甲午戰爭中國為何失敗？/216
第47講壯烈的臺灣軍民抗日鬥爭/220
第48講伊籐博文是一個怎樣的人？/224
第49講日本與俄國為什麼會爆發戰爭？/229
第50講革命與新知：日本對於近代中國留學生的意義/233
第51講日本教習與中國近代教育的起步/238
第52講明治維新150周年，我們可以思考什麼？/242
走向軍國主義的不歸路
第53講大正年代是一個怎樣的時代？/249
第54講法西斯主義的萌發與軍部的崛起/254
第55講左翼力量的興起與隕落/258
第56講日本為何將“滿蒙”視為生命線？/263
第57講參謀本部：日本對外戰爭的策源地/268
第58講日本為何最終對中國發動了全面戰爭？/273
第59講日本為什麼會對美國開戰？/277
第60講戰爭時期日本民眾的生活窘相/281
第61講從東京大空襲到原子彈：美國對日本的轟炸/285
第62講無條件投降的決定是怎麼作出的？/289
第三輪大飛躍：日本戰後的進程
第63講美國對日占領政策的大轉向/295
第64講麥克阿瑟對日本進行了哪些改造？/299
第65講如何看待戰後日本的新憲法？/304
第66講廢墟中的崛起：經濟起飛的奇跡/308
第67講東京奧運會：國際舞臺的新亮相/312
第68講20世紀60年代：社會運動的潮漲潮落/316
第69講中日邦交正常化的漫漫長路/322
第70講20世紀80年代的雄心和野望：成為有影響力的大國/326
第71講泡沫經濟的發生與崩潰/330
第72講後泡沫經濟時代：日本真的停滯了嗎？/334
第73講平成時代的變與不變/339
文化：穿梭在古代與現代
第74講國風時代的日本文學/347
第75講“五山”與五山文學/352
第76講娛樂色彩濃郁的江戶文學/357
第77講日本近代文學是怎樣發生的？/362
第78講日本當代文學：不止是村上春樹/367
第79講日本的造園藝術體現了怎樣的審美情趣？/371
第80講書院造：16世紀完成的日本傳統建築/376
第81講從唐繪走向大和繪/381
第82講雪舟：橫跨列島與大陸的傑出畫家/386
第83講浮世繪：江戶時代的人間百態/391
第84講陶瓷器：從“山寨”到超越/396
第85講日本為什麼文化這麼發達？/401
第86講NHK：媒體界的大哥大/406
第87講日本電影：起步、迷茫與戰後的輝煌/410
第88講日本的動漫何以風靡全世界？/415
第89講“祭”：傳統文化在今天的興盛/420
日本人飲食的前世今生
第90講日本人竟然有1000多年不喫肉！/427
第91講傳統日本料理的完成/431
第92講洋食的進入打破了肉食的禁令/436
第93講中華餐食在日本的全面登陸/440
第94講經濟起飛後的“飽食”時代/445
第95講近現代誕生的新日本料理/449
第96講話說日本的清酒/454
第97講燒酎在日本的崛起/459
第98講洋酒在今天的日本/464
第99講平民風的居酒屋和貴族氣的料亭/469
第100講是誰把中國的茶帶到了日本？/474
第101講日本的茶道到底是什麼？/479
第102講名目繁多的日本茶/484
第103講茶屋·茶寮·喫茶店/489
參考文獻/494
後記/500
本書從四個維度繫統而深入地講述日本文明：第一，擺脫歷史事件的陳舊觀念：深度剖析兩千年日本文明史中的關鍵時刻：江戶鎖國、明治維新、廣島核爆、泡沫經濟破滅等等，日本文明的命運究竟由何主導？第二，打破歷史人物的教條理解：深入解讀百位影響日本乃至世界的人物：“終結戰國時代”的德川家康、“開啟變革”的明治天皇、“啟蒙思想家”福澤諭吉等等，他們遠比教科書裡豐富得多。第三，從文化藝術中洞見國民性：茶道、《源氏物語》、動漫、深夜食堂等等，征服世界的日本文化標簽裡，可以洞見日本國民復雜的文化基因。第四，極具前瞻眼光的中日對比：房地產泡沫、制造業前景、人口老齡化帶來的社會問題等等，橫向比較亞洲蕞大的發達國家與發展中國家，從中管窺21世紀的發展密碼。本書是一部具有縱深感和廣度，趣味性與知識性兼具，能引起廣大讀者閱讀興趣的文化普及讀物。
