●第一章 世間煩惱，皆由“心”起
●1.心累，就是常常徘徊於堅持和放棄之間
●2.生活本不苦，苦的是欲望過多
●3.人生有多少計較，就有多少痛苦
●4.憂慮是提前預支的煩惱
●5.不安，是因為壓抑了真實的自己
●6.煩躁，是因為迷失了人生的方向
●7.幸福離不開錢，但有錢不一定就幸福
●8.百年之後，哪一樣是你的
●第二章 卸去心頭繁雜事，還內心一片寧靜
●1.人生不是演出，請摘下虛偽的面具
●2.心有雜念，生活就是活墳墓
●3.隨時給生活做個大掃除
●4.快樂不是生活的賜予，而是心靈的領悟
●5.心小不容螻蟻，胸闊能納百川
●6.向著陽光，陰影永遠在你背後
●7.把時間浪費在無用的“交際”上就是慢性自殺
●8.及時放下，讓心靈遠離喧囂
●第三章 淡看紅塵紛擾，靜心纔是王道
●1.不是沒有能力看透，隻是因為心太亂
●部分目錄

墨竹著的《靜心》講述了不管是患得患失的憂慮、焦慮不安的折磨，還是淺嘗輒止的小心、沒有耐心的暴躁，統統都是因為心不靜，浮躁帶給我們的隻能是煩惱。高壓下的現代都市人，精神的緊張與焦慮，內心的矛盾與壓抑，情緒上的憤怒與衝動以及人性的貪婪等，都會令我們不堪重負，隻有修得一片內心的寧靜纔是解脫。心若無物，隨時把喧囂的心靜一靜，便可一花一世界，一草堂。靜下心，纔能靜靜享受生活的美好，纔能營造靈魂深處的那抹靜怡。