?鄧小南、楊立華、王連起、朱青生、康震、廖寶秀、揚之水、鄧培凱、葉放、餘輝十位重量級專家學者，以文化和審美為經緯，分別從國勢、理學、書法、宋畫、宋詞、宋瓷、名物、茶事、雅集十個側面，編織宋代文人的生活美學指南，立體呈現宋人豐富的精神世界。?讓文物說話，通過蘊含細節的圖文編排，讓人直觀感受歷史的溫度。例如，書中不僅有司馬光的政治理念、朱熹的思想世界、辛棄疾的豪邁詩詞，還能看到帶有改動痕跡的《資治通鋻》手稿、遒勁有力的朱子大字書法，以及稼軒傳世的專享墨跡。?全書四色印刷，精選近三百幅高清書畫、器物圖等

●總序 李鴻谷
第一講 宋朝的再認識 鄧小南
宋朝的立國形勢
宋代的文化風氣
對於意境的追求
第二講 理學 士大夫的深邃平靜 楊立華
自明吾理：北宋儒學復興運動
仁包四德：北宋五子的哲學
理一分殊：朱子理學的貢獻
第三講 書法 宋代的尚意書風 王連起
宋代書法的創新
傳統書家之復古
皇家書法：徽宗與高宗
第四講 宋畫 從“繪畫”到“寫畫” 朱青生
從趙孟頫回望宋畫
追溯書畫同源之本
重看宋畫歷史地位
第五講 宋詞 都市燕樂中的宋詞 康震
唱出來的宋詞
市井生活中的宋詞
士大夫筆下的宋詞
第六講 宋瓷 優雅內斂的極簡美學 廖寶秀
極簡主義的宋瓷之風
五大名窯的釉色之美
宋人的瓷器使用之道
第七講 名物 平凡器物中的人間清趣 揚之水
金銀杯盞中的詩心詞魂
花器香器中的生活藝術
文房四友中的士人情懷
第八講 茶事 啜英咀華：宋代點茶 鄭培凱
宋朝點茶中的審美
蘇東坡與文人茶事
宋徽宗與皇家茶事
第九講 雅集 文人的雅聚樂集 葉放
何為雅集
雅集的承載之地
今日的雅集再現
第十講 《清明上河圖》 繁華背後的憂思 餘輝
畫家張擇端
催生名畫的社會背景
畫中的重重玄機
張擇端作畫的政治背景
後記 俞力莎

真實的宋朝是怎樣的？ 宋朝士大夫的人格偉大在哪裡？ 宋畫與文藝復興有什麼聯繫？ 宋瓷如何體現優雅內斂的極簡美學？ 為什麼今天的雅是宋朝的日常？ …… 宋代是中國歷史上擁有有人文精神、最有教養、最有思想的朝代之一，有些歷史學家將之比作中國的文藝復興。 它結束了殘唐五代亂局，使中華大一統的主體文脈得以延續，又在諸多領域具有開創性，深遠明清乃至近代中國文化的基本面貌。本書邀請國內知名學者，以文化和審美為經緯，分別從國勢、理學、書法、宋畫、宋詞、宋瓷、名物、茶事、雅集十個側面，編織宋代文人的生活美學指南。 中國人的日常生活為什麼是今天的樣子？我們引以為豪的民族文化為什麼是今天的樣子？都可以回到宋朝去尋找答案。