《內在自信 如何戰勝形形色色的畏懼心理》
作者曼迪·霍爾蓋特是知名商業教練、個人職業發展咨詢師、演講家，被評為“2016年英國很好受歡迎的勵志演講家”之一；隨書附贈內在自信力思維導圖，釐清內在自信養成的技巧與策略；內容兼具可讀性、實操性、科學性，基於科學的理論研究，掌握和運用獲得持久的內在自信的策略，為成功掃除障礙；把人們普遍畏懼的12種常見場景按“畏懼-示例與練習-行動-結果”進行結構化解析，學完即用。各界大咖聯合力薦：《不錯演說家》總優選劉媛媛中國科學院心理研究所教授黃等

●《內在自信 如何戰勝形形色色的畏懼心理》
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《內在自信 如何戰勝形形色色的畏懼心理》
獲得內在自信的障礙之一是——畏懼心理。畏懼是我們常面臨的情緒之一，但並非所有的畏懼都會把你嚇得直冒冷汗、驚聲尖叫，有些畏懼會隱藏在暗處，伺機控制你甚至阻礙你采取行動、成就自我；還有些畏懼每天都出現在你的腦海裡，悄悄化身為你早就習以為常的內心的聲音。
這些畏懼常常表現為負面情緒、負面結果和消極行為——害怕暴露真實的自我、害怕變化、不善於尋求幫助、沒勇氣拒絕他人、害怕當眾演講、不願意打電話、太在意別人的想法、無法從工作中抽身，甚至不相信自己能成功，等等。
《內在自信：如何戰勝形形色色的畏懼心理》具體介紹了12種阻礙我們獲得成功的畏懼心理，身為商業教練的曼迪·霍爾蓋特基於其豐富的指導經驗和案例，提供了實用的行動框架，包括戰勝畏懼心理的練習、技巧、策略、行動建議以及結果。讀完本書，你將學會辨別哪些行為會對畏懼心理推波助瀾，你等

(英)曼迪·霍爾蓋特 著 夏安福 譯 等

《內在自信 如何戰勝形形色色的畏懼心理》
     畏懼：害怕說出自己的真實想法 說出自己的真實想法，怎麼就變成了令人畏懼的事情了呢？事實上，因為生怕得不到認同，我們通常會隱藏自己的欲望、真實面目，甚至個人愛好。而這些為什麼會成為影響你獲得成功的問題呢？因為如果你不能誠實地說出你喜歡待在家裡享受假期，你喜歡貓，你有幾個點亮你生活的孩子，你喜歡飛機模型，你喜歡針織，或者你一直想乘坐東方快車，那你又怎麼會跟人說實話，告訴他們，實際上你不想進入董事會，或者實際上你特別想進入董事會。 同樣，如果你總是心裡犯嘀咕，猶豫不決，害怕自己被識破，那麼，即使你得到了自己想要的，你又怎麼能夠保住它們？ 在探討獲得成功需要面對的真正挑戰之前，我們應該先明確自己在生活中想要什麼。許多人難以獲得他們認為真正重要的成功，原因之一就是，他們追等