| 內容介紹 | |
出版社：電子工業出版社 ISBN：9787121447396 商品編碼：10068916154332 品牌：文軒 出版時間：2023-01-01 代碼：88
" 作 者:惠淑英,楊潔,馬永強 編  定 價:88 出 版 社:電子工業出版社 出版日期:2023年01月01日 頁 數:316 裝 幀:平裝 ISBN:9787121447396  ●情緒管理篇
01改變自己，從管理情緒開始
02掌控情緒，成長的必修課
03養生，從養心開始
04原來情緒真的可以影響身體狀況
05炎炎夏日，謹防“情緒中暑”
06溫暖情緒過個暖鼕
07養成快樂的習慣
08微笑的力量
09願你心裡有花開，臉上有笑容
10心中有愛，每天都是微笑日
11笑對人生，學習不生氣的智慧
12構築心靈小屋，感受安寧平和
13幾個小妙招助力緩解心理壓力
14學會傾訴，釋放被壓抑的情緒
……  本書圍繞情緒調控、自我成長心理、人際關繫心理、危機心理干預、戀愛婚姻心理、子女教育心理等進行了深入分析。對良好的個體心理發展具有重要的指導價值。本書暫定八章，分別為心理常識、情緒調控、壓力應對、人際關繫心理、戀愛婚姻心理、自我成長心理、危機心理干預、親子關繫心理。  惠淑英,楊潔,馬永強 編 惠淑英，航天工程大學心理學教授，研究生導師。主持完成課題15項，發表學術論文90餘篇，出版專著10部，獲全軍優秀政治理論研究成果一等獎1項，三等獎1項，曾執行抗震救災、航天遠洋測控、建國70周年閱兵等等重大任務中的心理服務工作，被多支聘為心理專家。經常應邀到國家機關、、院校、地方企事業單位開展形式多樣的心理服務工作。榮立二等功2次，三等功2次。
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