冥想的頭腦隻認識現狀：不用語言描述，不發表評論和觀點，隻是觀察、聆聽，整個白晝都專注於生命在所有關繫中的運行軌跡。夜裡，當整個機體處於休息狀態時，冥想的頭腦從不做夢，因為它整日都處於清醒的狀態。隻有慵懶之人纔會做夢。當頭腦觀察和傾聽外在及內在的生命運動時，寂靜便會降臨這樣的頭腦，天地間不再有空間的區分，唯有寂靜。

●第一部分 心靈的革命是專享的出路
一、在印度講談 / 3
冥想是接近置身世外 / 3
冥想是思想的空無 / 8
冥想沒有源起，因此也沒有終點 / 11
冥想一開始，觀察者就消失了 / 17
冥想的頭腦包含了所有種類的寂靜 / 23
如果刻意冥想，進入的就不是冥想 / 27
“無我”狀態並不是與現實分離 / 31
冥想需要優選形式的克己自律 / 35
冥想是無為 / 39
終止所有的評價和道德觀，纔可能認清事實真相 / 44
在靈光一現的頓悟瞬間，思想戛然而止 / 48
真正的自由是認清事物的本質 / 53
冥想是心靈之光，是綻放的愛 / 59
隻有在了無牽掛中，纔能找到絕對的自由 / 63
不要遵從任何既定的方式，也不要遵隨宗教導師 / 68
二、在加利福尼亞講談 / 74
真理不是思想的產物 / 74
冥想隻會在你毫無察覺間降臨 / 78
冥想是活在當下的純真 / 82
每次冥想都會有全新的感受 / 86
察覺讓思想和身體不陷入分離與衝突 / 89
三、在歐洲講談 / 94
冥想是在專注狀態下的一種運動 / 94
純真和博大是冥想之花 / 97
思想和時間隻會產生界分和破碎 / 102
了解自我纔能走出迷津 / 105
為了愛的降臨，人類必須停止思想 / 108
冥想是對過去的終結 / 110
冥想總是新的，不著過去的痕跡 / 114
冥想意味著彙集全部能量 / 117
冥想是讓頭腦擺脫所有假像 / 119
冥想不是回憶 / 123
在寂靜之光裡，所有的問題都迎刃而解 / 125
冥想是從時間中解脫 / 128
思想或善舉不會產生愛 / 132
冥想是極樂的覺醒 / 134
頭腦如被喚醒，智慧之燈就會點亮 / 137
智慧就是認識現狀 / 141
愛是一切的源起 / 144
冥想與生命不可分割 / 148
直面事實真相就是誠實 / 153
心靈的革命是專享的出路 / 158
第二部分 改變是我們的當務之急
覺察到底是什麼？ / 163
是否存在神？ / 170
依賴滋生恐懼 / 174
怎樣在這個世界上生活？ / 179
關繫是一面鏡子 / 188
因循傳統隻會制造更多的衝突 / 195
從已知中解脫就是真正的宗教生活 / 199
認識整體就是認識生活的全部 / 204
隻有在自由和關注裡，美德之花纔會綻放 / 208
如何看待自殺？ / 210
……

印度心靈導師克裡希那穆提關於冥想與改變的闡釋克氏頗具影響力的推薦閱讀優美佳作冥想的頭腦隻認識現狀：不用語言描述，不發表評論和觀點，隻是觀察、聆聽，整個白晝都專注於生命在所有關繫中的運行軌跡。夜裡，當整個機體處於休息狀態時，冥想的頭腦從不做夢，因為它整日都處於清醒的狀態。隻有慵懶之人纔會做夢。當頭腦觀察和傾聽外在及內在的生命運動時，寂靜便會降臨這樣的頭腦，天地間不再有空間的區分，唯有寂靜。

(印)克裡希那穆提 著 邵金榮 譯