張德芬空間、曾奇峰心理工作室、UM心理誠摯推薦的個人成長指南 現代人的心理問題都來自於自己內在的不成熟，不肯長大。聯結自己的內在小孩非常重要，如果和他建立一種良好的關繫，他就會激起你的童心，讓你依舊對這個世界充滿好奇與幻想，每天都能活在當下享受生活。 愛自己優選的方式，就是保護你的內在小孩不受任何外在人事物的欺壓、迫害。 國家二級心理咨詢師MISS薔薇重磅新作， 擅長運用精神分析的工具， 洞察生活，剖析情感，撫慰人心 MISS薔薇圍繞現代女性的重要人生板塊和人生議題，包括原生家庭、自我成長、事業等

●chapter1
別執著於原生家庭：抗拒“內化”影響，擁有活出自己的自由
最終，我還是長成了他們的樣子
無法與原生家庭和解，是我的錯嗎？
世上並無完美的母親
你對父母的“孝順”，可能根本不是愛
易碎型人格，如何自救？

chapter2
深刻的自我接納：擁有高配得感，解鎖開掛的人生
無齡感，纔是一個人的很好魅力
每一個低谷，都藏著翻盤的機會
實現“情緒自由”的人，都有開掛的人生
能一口吞下命運的，纔是真女王
高配得感的女生，全場通贏
用“野心”活出精彩

chapter3
熱愛是聯結自我與世界的通道：拓寬生命的時空和層次
保持熱愛，纔能奔赴星辰大海
你纔是人生的價值之源 , 別被職場PUA毀掉了大好前途
你的自我價值決定了關繫的質量
無論外界如何動蕩，你要找回內心的安定

chapter4
愛與自由，是優選的禮物：給彼此留出自由的身心空間
互補型關繫，到底好不好？
人格獨立，纔是女人在婚姻裡優選的底氣
女人究竟是嫁錯了可怕，還是不嫁可怕？
婚外情中，沒有人能全身而退
原來關繫好的夫妻，都是會吵架的高手
“撒嬌”和“作”之間，隔著天差地別
邊界感，是一個家庭幸福的基礎
……

每一個受傷的內在小孩， 都需要重新被滋養、被呵護 安心地二次長大 每一個人心裡，可能都住著一個受傷的小孩。每一次失控，關聯出的都不隻是當下的情緒，而是橫跨時空的“情緒黑洞”。因為那些隱秘的角落，一直渴望著被看見、被觸摸、 被治愈。 學著與自己和解，“帶著傷疤前進”，不再深陷於原生家庭的泥潭之中，不再將那些痛苦的回憶、憤恨的情緒繼續纏繞心間、反復咀嚼，而是讓現在這個已經有足夠力量的自己，穿越層層障礙去擁抱曾經那個受傷的小孩。 榮格說： 內在小孩是一切光之上的光，是治愈的引領者。 療愈內在小孩，綻放全新的自己。

MISS薔薇 著