好媽媽勝過好老師：孩子愛拖延，家長一定要懂的時間管理心理學，纔能不吼不叫地正面管教孩子。正面教導兒童認識時間，培養兒童正確使用時間，養成兒童良好的行為習慣。

●第一步：抓住時間的竅門，認識真正的“時間”△ 你的孩子認識時間嗎  △ 時間是個容器——月亮、太陽和指針  △ 時間管理概念知多少  △ 忙啊忙，孩子的時間都去哪兒了△ 和孩子一起，找出隱藏的時間  第二步：明確管理目的，實行表格式時間管理法△ 時間如空氣，一定要證明價值  △ 明確時間管理的目的  △ 把時間“表”起來  △ 實操練習：你要學會做表格  △ 最短又最難的那些事  第三步：鞏固時間訓練，別讓你的成果一閃即逝△ 每個人都需要胡蘿卜  △ 營造客觀的“時間環境”  △ 要大膽地對干擾說“不”  △ 時間重合利用法  △ 時間管理的前提是“花費時間”  心理輔助方法：父母是孩子的時間標杆△ 做孩子時間管理的榜樣  △ 父母同步時間法  △ 必不可少的親子環節：任務評價  △ 利用碎片時間，事半功倍  △ 孩子需要“被盯著”和“看不到”  △ 在鼓勵中鞏固時間管理法  附：時間管理小例  

對於絕大多數兒童來說，太復雜的道理全都是過眼雲煙，太難懂的時間管理方法都不過是紙上談兵。本書的特點就是——復雜的道理蘊含在簡單的操作裡，歸納起來隻要“三步走”就好了。時間管理三步走——第一步：抓住時間的竅門，認識真正的“時間”；第二步：明確管理目的，實行表格式時間管理法；第三步：鞏固時間訓練，別讓你的成果一閃即逝。有了這三步走，孩子纔會有未來的五步走、十步走、百步走，乃至最後的行千裡。而孩子最後的千裡之行，纔是家長最想看到的。

考薇著 著

    1.一名優秀的家長應該多給孩子講講過去與未來，而不是干巴巴地講“你要珍惜時間”“你要珍惜現在的生活”。再多的道理都不如放置在時間的容器裡，具像的東西纔是最易被孩子所接受的。2.說到底，家長在教育孩子進行時間管理時，不僅要明確概念，更要找出孩子的時間都到哪裡去了——是不是被默默地轉移了？是不是被愉快的活動偷走了？找到時間流失的原因，纔能找到時間奪回的渠道。3. 時間如空氣一樣都是無形無色無味的，如何證明它的存在呢？答案就是：像對待空氣一樣，把時間用“塑料袋”裝起來。而這個輔助我們的“塑料袋”有個新的名字，叫作“表格”。

時間管理三步走——越簡單往往越有效    我有個朋友想要長知識，買來了全套的雙語牛津通識讀本，漂亮地碼了滿滿一書架。半年後我去看她，發現那一書架的通識讀本，拆開包裝者寥寥可數。    “讀了嗎？”    “沒有。”    “不想讀了嗎？”    “當然想。”    “那怎麼……”    “太復雜了。先講背景，再講理論，然後是各種列舉、對比、分析、論證，怎麼就不能像公眾號那麼好讀呢？”    朋友的話雖然有點糙，卻道出了絕大多數人對“知識”的等