●第一章 心理學是什麼――入門篇
心理活動實際上是大腦的功能――心理
“靈魂之科學”――心理學
什麼時候有了心理學――心理科學的誕生
刺激與反應之間的規律――行為主義學派
反對把心理現像分解素――格式塔學派
弗洛伊德究竟說了些什麼――精神分析學派
從兒童到老年縱向研究人的心理――皮亞傑學派
生理機制決定心理活動――神經生理學派
意識支配行為――認知心理學派
從古到今，全貌速讀――心理學大事記
第二章 人怎樣感知外部世界和環境――認知篇
水滴的聲音也能殺死人――心理暗示
大像被細竹竿拴住了――定勢思維
……

文真明編著的《從零開始讀懂心理學》采用心理學現像和心理學規律相對應方式，對生活中的心理學做了全面分析。洞察他人心理、認知自我和世界、看透行為背後的內心秘密，先從了解心理學規律開始。《從零開始讀懂心理學》內容涵蓋行為心理學、認知心理學、社會心理學、社交心理學、婚戀心理學、成功心理學、性格心理學等。深入淺出，分條縷析，讓我們懂得運用心理學常識去指導生活。