作 者:龐向前 著作
定 價:39.8
出 版 社:中國華僑出版社
出版日期:2018年07月01日
頁 數:245
裝 幀:平裝
ISBN:9787511376206
良好的情緒成就你的事業，不良的情緒會毀掉你的人生。情緒如同馬車，理性是韁繩。手腕高明的駕車者懂得平復自己的情緒，心情愉悅地享受自己的人生之旅。本書選擇抑郁、焦慮、暴躁、恐懼、自卑、偏執、痛苦等生活中時刻出現的消極情緒，以實用、親切的情緒調節技巧依次審視，各個擊破，從而拽住情緒失控的韁繩，讓你有效回歸理性。
● CHAPTER 01 知？情緒 情商高的人，纔是我們值得效仿的
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●為什麼說，智商高不如情商好
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●學會控制情緒，方能控制人生走向
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●情緒管理需以情緒認知為前提
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●自省，剖開真實的內心
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●糾正認知偏見，擺脫不良慣性思維
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●合理宣洩，釋放你的負面情緒
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●不要讓外界干擾，打亂生活的陣腳
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●佛繫一點，不太在意便不失意
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●情緒的困擾，隻能自己來解脫
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●部分目錄
龐向前著的《心理罪(Ⅰ拽住情緒失控的韁繩)》選擇抑郁、焦慮、暴躁、恐懼、自卑、偏執、痛苦等生活中時刻出現的消極情緒，以實用、親切的情緒調節技巧依次審視，各個擊破，從而拽住情緒失控的韁繩，讓你有效回歸理性，讓你的心境像大海一樣深邃、寬闊。
龐向前 著作
龐向前，中國式幸福型繫統建設者，未成年成長四階段創始人，中國式青春52時期創始人，中國式幸福家庭建設七大繫統創始人，青論健康疏導教育領航人，曾榮獲“中國百強講師”稱號，是國家二級心理咨詢師，國家二級婚姻家庭咨詢師，國家一級企業培訓師、國家一級人力資源管理師參與公益援助多年。
他擁有十幾年的一線教育實戰疏導訓練經驗，擅長心理疏導糾正，曾擔任某情感欄目首席情感導師，目前為幸福向前（中國）疏導訓練首席培訓疏導師。他早將傳統文化中的國學、宗教學、哲學、心理學、社會學等運用在家庭教育體繫中，家長站在教育之中研究教育、在孩子的世界理解孩子，幫助家長建立正確的家庭教育思維模式，獲得了幼兒等
為什麼說，智商高不如情商好
情商是一種基本生存能力，決定著人其他心智能力的表現，也決定著人一生的走向與成就。
情商，又稱情緒智力，是近年來心理學家提出的與智商相對應的概念，它主要指人的情緒控制能力。以前人們認為，一個人的成就大小，智商是靠前要素，但現在，心理學家普遍認為，情商在個人發展中有著舉足輕重的作用，有時其作用甚至要超過智商。
這是一個真實的故事。
隨著經濟改革大潮的衝擊，重慶有一家紡織廠因經濟效益不好，決定辭退一批工人。在這一批下崗人員裡有兩位女性，她們都40歲左右，一位是大學生，工廠的工程師，另一位則是普等
