●  第一章 脆弱的陰暗面
●
●

●
●1 焦慮不安 002
●
●

●
●2 患得患失 005
●
●

●
●3 無力感 008
●
●

●
●4 恐懼 011
●
●

●
●部分目錄

  每個人內心的脆弱之處永遠存在，嚴重的脆弱心理，會導致情感的壓抑、工作事業受阻、人際關繫緊張等。正確地處理內心深處的脆弱，讓自己向勇敢強大的方面轉化非常的重要。

在生活和工作中，我們中的很多人感到壓力過大無所適從，不是因為我們承受得太多，而是因為那些真正能讓我們強大的東西，我們接受得太少。

每一個脆弱的人都需要去磨煉和提升，從而建立強大的內心。而這時你需要的不是灰心喪氣、瞻前顧後，而是需要讓你笑對逆境、見招拆招、原地滿血復活的強韌內心。