1.回答心理治療的“靈魂問題”：當你認識到自身的心理問題、尋求心理治療的幫助時，你是否有過“我為什麼會出現心理問題”“心理治療為什麼能幫我解決問題”的疑問？本書將帶你超越各流派療法的特殊性，理解所有療法產生作用的理論基礎。2.解讀心理治療的底層原理：在本書中，作者從大腦的神經結構和人類的進化歷史講起，向讀者介紹我們的人際生活如何成為痛苦的來源，又為我們提供將其治愈的工具。3.臨床心理醫生三十餘年沉澱之作：自1986年開始執教，科佐利諾博士至今已有三十餘年的臨床治療和教學經驗。他已出版十餘等

●前 言

第一部分 思考的大腦：意識和自我覺知
第一章 為什麼人類需要心理治療
第二章 為什麼心理治療有用
第三章 未呈現的問題
第四章 用心靈改變大腦
第五章 那些我們記不起但卻絕不忘記的事情

第二部分 社會腦：影響與改變
第六章 社會腦和未能茁壯成長
第七章 依戀和親密關繫
第八章 核心羞恥感
第九章 社會地位圖式：我們在社會中的位置
第十章 幫助來訪者變成領導者

第三部分 解離與整合：在心理治療中的應用
第十一章 焦慮和壓力
第十二章 理解和治療創傷
第十三章 發展視角下的復雜創傷
第十四章 連貫敘事的力量
第十五章 痛苦不可避免，而煎熬是選擇性的

心理治療是如何起作用的？它對人腦的作用機制是怎樣的？在接受專業訓練多年、閱讀大量文獻之後，作者意識到“心理治療是有效的”這一觀點是從業者所接受的訓練告訴他們的基本假設。但對於一個更為基礎性的問題——“心理治療為什麼有效”，作者卻發覺自己從未找到滿意的解釋。為了回答這個涉及心理治療底層原理的問題，作者從大腦如何進化開始講起，介紹了它如何對壓力做出反應、這種反應如何導致癥狀和痛苦，為解答問題奠定了一個廣泛的科學框架。作者解釋了進化如何既讓我們陷入精神痛苦，又同時為我們提供了相互治愈的工具，並描述了為什麼心理學從業者必須超越語詞、診斷和呈現出的問題，看到人類這一物種的深層歷史以及每位來訪者的內在歷史，並發現通往積極變化的途徑。本書作者接著關注了大腦是如何進化成社會器官的，以及人際生活如何成為痛苦和力量的來源。通過對依戀圖式的研究，作者探索了大腦是如何被決定在親密關繫當中相互連接的，並通過對社會地等

(美)路易斯·科佐利諾 著 李坤 譯