為貫徹落實《普通高等學校學生心理健康課程教學基本要求》，在上海市教委德育處的直接領導和支持下，上海學生心理健康教育發展中心集合了十餘所上海高校心理健康教育一線專家，編寫了這本科學的、生動的、具有上海特色的大學生心理健康教育示範教材。教材以促進大學生心理健康為主線，選擇與之密切關聯的心理科學知識，回應學生心理發展過程中的困惑；注意吸納近年來的優選研究成果和經驗，緊密結合當今學生成長的生態環境，體現富有時代特點的內容；引導學生通過學習閱讀操作，與自身積極態度的形成和富有建設性的行為改變相結合；從而充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中的主渠道作用，為上海普通高等學校提供了心理健康教育課程優質教材資源，有效推進了大學生心理健康教育工作的全覆蓋。
