心理咨詢與治療100個關鍵點譯叢包含理論＋操作方法＋案例，這樣的內容搭配很適合用作培訓教材。理情行為療法（REBT）基於一個前提：困擾人的不是事情本身，而是我們對事情的看法。創始人艾爾伯特 艾利斯創立了一個簡單的ABC模式來闡明觀點：A 事情發生了 B 對這種情景產生一種信念 C 對這種信念產生一種情感反應。ABC模式顯示，不是A導致了C 是B導致了C。今天這種療法已在世界各地得到了廣泛的實踐，其應用領域包括咨詢與治療、職業和教育。《理情行為療法：100個基本觀點與核心技術》通過100個要點涵等

●理性情緒行為療法的基礎知識001

Part1第一部分工作聯盟的相關事宜011
1 運用工作聯盟的觀點012
2 與來訪者之間的關繫模式因人而異015
3 改變治療影響的基礎019
4 在治療過程中改變指導的程度021
5 努力促進來訪者的學習023
6 使用“挑戰性的，但並非壓倒性的”原則026
7 建立反思進程028
8 和來訪者使用共通的語言030
9 保持目標導向的態度032
10引導來訪者做出有效改變的承諾034
11致力於態度的轉變，但也要準備好做出妥協036

Part2第二部分教導事宜039
12 鼓勵記錄並回顧治療過程040
13 講解ABC模型，並說明它們在REBT中的作用042
14 解釋治療干預並說明原理044
15 注意來訪者的非言語和副言語行為046
16 反復講解情緒責任原則048
17 講解靈活/非特別的態度與僵化/特別的態度之間的所有區別050
18 講解健康和不健康的消極情緒的區別053
19 強調在學習新技能或改變環境之前處理情緒困擾的重要性055
20 解釋僵化/特別的態度的認知後果以及將其帶入情境中對理解A的影響057
21 講解如何預防復發061
22 講解理性情緒行為自我治療的原則063

Part3第三部分處理對REBT的誤解065
23 引出並處理對於REBT理論的懷疑、保留和反對意見066
24 即使是重大的逆境也不會造成情緒困擾067
25 拋開指責，接受情緒的責任070
26 他人亦無法逃避責任072
27 REBT的ABC模型雖然簡單但不是簡單化074
28 REBT不忽視過去076
29 “接納”不同於“順從”和“自滿”078
30 REBT並不忽視來訪者的情緒080
31 REBT並不忽視治療關繫082
32 REBT對治療關繫中的平等和不平等的立場084
33 REBT並非對來訪者進行洗腦086
34 解釋REBT在情緒和行為上的立場，但並不是規定感受和行動088
35 情緒問題的解決有助於獨立解決實際問題090
36 治療性對抗不同於過度對抗092
37 REBT中的結構化不是把來訪者放到治療的束縛中093
38 REBT並非隻關心改變態度094
39 REBT可以被調整095

Part4第四部分技術問題097
40 治療過程要有組織有結構098
41 獲取足夠的信息以開展治療工作101
42 行在正路上103
43 選擇最合適的問題105
44 詢問問題的具體示例108
45 始終專注於一個問題110
46 慎重地使用提問112
47 評估A時要特別謹慎116
48 聚焦於核心的僵化/特別的態度120
49 尋找隱藏在來訪者言行舉止中的僵化/特別的態度123
50 檢查僵化/特別的態度時,警惕你的不敏感125
51 評定改變的緣由127
52 強化改變，而不是強化獲得贊許的需要128
53&emsp心理困擾，並酌情處理130
54 何時處理有問題的想法和態度，何時鼓勵他們用心接受132
55 不斷重復134
56 若有疑問就回到最初的原則135
57 靈活地結束治療136

Part5第五部分鼓勵來訪者在改變中前行139
58 誰的大腦應該承受壓力140
59 鼓勵來訪者參與和產生改變相關的任務142
60 使用各種各樣的自助表格144
61 繫統訓練來訪者使用REBT自助表格149
62 與來訪者一起協商合適的作業任務151
63 為不同治療目標安排不同的作業153
64 在完成作業時，要理智地面對逆境155
65 日常實踐157
66 通過回顧作業開始新的治療會面159
67 融會貫通162

Part6第六部分辯證檢查165
68 暫時假定A是真的166
69 一次隻檢查一個態度168
70 基於選擇的態度評估與檢查模型170
71 檢查態度時要牢記目標174
72 檢查態度要全面176
73 在檢查態度時要有意義、積極且堅持不懈180
74 發現並實施有效的態度檢查技巧183
75 建立並強化靈活/非特別的態度188
76 鼓勵使用檢查態度的應對模型190
77 鼓勵檢查他人僵化/特別的態度192
78 避免過早或過遲的態度檢查194
79 對逆境評估和態度檢查問題加以區分196
80 促進來訪者在態度檢查中的過度學習198

Part7第七部分解決改變中的阻礙201
81 評估並解決改變中的阻礙202
82 認識到雙方都會將僵化/特別的態帶到REBT中206
83 評估並解決來訪者對於態度檢查策略的誤解210
84 在形 的靈活/非特別的態度時，提防那些不易察覺的阻礙211
85 識別並解決完成作業的阻礙213

Part8第八部分創造性Ⅰ：一般問題217
86 正確應用轉介218
87 靈活運用治療會面220
88 以符合REBT理論的方式運用其他療法的技術223
89 改變媒介而非信息225
90 讓干預生動起來228
91 創造新的REBT技術230
92 充分利用治療前個人改變的經歷232

Part9第九部分創造性Ⅱ：在一次會面治療中使用REBT235
93 一次會面治療的性質和目的，良好的SST實踐和REBT的觀點236
94 基於REBT的一次會面治療244

Part10第十部分建立個人風格以及專業性247
95 當心神經質的認同248
96 定期尋求督導並參加REBT/CBT內部或外部的持續性專業發展活動250
97 定期轉錄和評估治療過程253
98 在生活中應用REBT254
99 認真嚴肅地對待REBT，但不可過於迂腐256
100在治療和生活中形成自己的風格259

參考文獻261

專業名詞英中文對照表269

譯後記271

理性情緒行為療法（REBT）已在世界各地得到了廣泛的實踐，其應用領域包括咨詢與治療、職業和教育。本書呈現了這一體繫的主要特質，以幫助治療師提升實操水平。結合REBT領域發生的變化，新版做了全面的更新，它以介紹REBT的基礎知識開篇，全面覆蓋了以下所有關鍵的主題：工作聯盟問題、教育問題、處理關於REBT的誤解、鼓勵客戶為改變而努力、處理改變的障礙、創造性地使用理情行為療法。本書力求簡潔、實用，對接受培訓的或實踐中的心理治療師和咨詢師非常有幫助。正如作者的期許：“我們希望本書在奠定REBT基礎的同時，也能激發出更有創造性的實踐。”

(英)溫迪·德萊頓,(英)邁克爾·尼南 著 於泳紅,魏清照 譯