●第一章心理健康與成長
●一、心理健康的標準和意義
●二、心理調適與積極心態
●三、自我潛能的激發
●第二章自我探索和自我完善
●一、認識自我意識
●二、專業技術人員的自我認識與探索
●三、專業技術人員的自我完善與發展
●第三章情緒管理與壓力應對
●一、壓力
●二、壓力的有效應對策略
●三、壓力的放松技術
●四、挫折管理
●第四章創新意識與創造力開發
●一、認識創新與創造力
●二、創造的過程
●三、發現創新特質
●四、創造力開發
●五、打造創新團隊
●第五章情商提升與社會適應
●部分目錄

本書力求以符合專業技術人員成長需求為導向，以解決專技人員面臨的心理問題為突破口，以激發正能量、改善社會適應能力和實現社會價值為教育目標，使專技人員能基於自我經驗、他人經驗和心理科學知識理解心理問題的本質，從而能更好地認識自我、把握自我和超越自我。