●上篇 本能式微反應，帶你窺探不為人知的心理世界
第一章 微情緒：微妙的情緒其實不難讀懂
1.恐懼：你能看出他在害怕嗎
2.愉悅：有一種愉悅叫作淡定
3.厭惡：撇嘴皺眉背後的心理
4.不安：四處漂移的視線會說話
5.悲傷：並不是所有的悲傷都會變成眼淚
6.憤怒：進攻姿態也是憤怒的表達
7.自卑：過分自尊背後的心理陰影
8.驕傲：故作高傲冷淡的秘密
第二章 微反應：每個微小反應背後都有秘密
1.領地反應：輕松看出誰是主人
2.認同反應：他的附和是真心的嗎
3.逃跑反應：對方究竟為什麼要躲避
4.炫耀反應：人總會展示自己最得意的部分
5.嫉妒反應：心理不平，表情動作也會失衡
6.凍結反應：面無表情的臉要怎麼看
7.戰鬥反應：輕松感知危險的來臨
第三章 微表情：心事往往都“寫”在臉上
1.嘴巴可以撒謊，眼睛卻騙不了人
2.眨眼頻繁背後是緊張的內心
3.視線所處即為內心所指
4.眉毛變化與人的喜怒哀樂
5.一定要仔細觀察嘴部的小活動
6.下巴是標榜個性的“顯示器
7.那些耐人尋味的真假笑容
第四章 微行為：小動作也會“說話
1.你的手指正在喋喋不休
2.不容忽視的腿部小動作
3.細微的軀干動作也有心理意義
4.手勢能彰顯人的真實性格
5.坐姿：椅子上的心理展示
6.站姿是透視人心的一面鏡子
7.走姿：低頭就能看見的心理語言
第五章 微習慣：折射心理活動的“萬花筒
1.手機攜帶習慣折射內心狀態
2.座位選擇暴露心境與意圖
3.字如其人，筆跡即心跡
4.飲食習慣：餐桌上的閱人細節
5.透過購物習慣看生活態度
6.開車習慣流露出的真實個性
7.穿著打扮能反映一個人的價值觀
8.不同偏好背後的心理秘密
第六章 微言談：聽懂談吐中的微語義
1.口頭禪：窺探內心的很好窗口
2.語速快慢背後的心理變化
3.說話語氣裡的心理玄機
4.口誤：嘴巴會出賣你的內心
5.你真的能聽懂客套話嗎
6.稱呼雖小，背後關繫很復雜
7.說話風格往往映射真性格
8.觀察情態語調，聽懂弦外之名
第七章 微關繫：找出關繫迷宮的正確出口
1.距離遠近反映關繫親疏
2.舉止太親密不是親人就是情侶
3.勝者驕敗者躁，看勝敗反應識關繫
4.你能看出他人的地位高低嗎
5.每個人都有強者或弱者的自覺
6.互動默契，關繫肯定不一般
下篇 微反應洞察術，教你遊刃有餘地玩轉社交圈
第八章 識人：讀懂人心，一分鐘獲得主導權
1.以利為餌，試探對方是否貪婪
2.離間遊說，看對方是否正直忠誠
3.以事相托，查看其能力如何
4.定時邀約，試探對方是不是守信
5.展露難題，看對方是否熱心
6.詢問對策，學識好壞立竿見影
7.主動接近，通過態度見真心
第九章 交友：千人千面，假意還是真心
1.豪爽大笑的人不一定可信
2.問其志向，喜好顯人心
3.看其行為，查其品德
4.謙遜隨和，纔好共謀大事
5.識破謊言，打破對方的心理防線
6.嫉賢妒能，小心背後 刀
7.愛微笑的人也可能是笑面虎
第十章 談判：洞察有術，增強你的說服力
1.示弱，輕松降低對方的警戒心
2.看準對方需求，說服更容易被接受
3.提問試探，找到對方的心理底線
4.引“權威之言”，讓對方口服心服
5.讓步效應：適時退讓，也是一種智慧
6.威嚇法：談判有時需要有點威嚴
7.用“沉默”給對方施加心理壓力
8.求同存異：減少差異纔能達成共識
第十一章 溝通：一針見血，話要說到心坎裡
1.先化解敵意，纔能高效溝通
2.贊美是優選的“攻心計
3.自己人效應：瞬間縮短心理距離
4.以情動人，何愁不能打動對方
5.多微笑，溝通會變得更順暢
6.投其所好，話說到心坎裡纔有效
7.暈輪效應：千萬不要隻顧談論自己
8.給點甜頭，對方會很難拒絕你
第十二章 商場：征服有道，先摸清底牌再辦事
1.在對手看穿你之前，先看透他
2.通過瞳孔變化，看透對方心理意圖
3.抓住對手弱點，自然牢掌主動權
4.如果請將不成，那就激將
5.摸清底牌，纔能不辦糊塗事
6.擒賊先擒王，一眼找到核心人物
7.主動認錯，堵住挑剔者的嘴
8.因人制宜，應對各種各樣的合作者
第十三章 職場：升遷捷徑，教你快速獲得信任
1.坦誠小缺點，更能獲取信任
2.走路沉穩，會給人以務實的印像
3.找共同點，輕松成為領導心腹
4.職場中的“剌蝟法則
5.不還價效應：信任他人纔能贏得信任
6.工作態度是升職的第一張名片
7.做事不要等催促，主動性很重要
8.專注敬業，更容易被委以重任
第十四章 情場：學微反應，纔能更懂愛人心
1.酒後電話是內心的獨白
2.低頭，羞澀情緒的肢體表達
3.經常查崗的人，內心沒安全感
4.喫醋是因為對愛沒有自信
5.就事論事，勿翻舊賬
6.愛人強烈的控制欲源於“恐懼
7.肌膚饑渴：多抱抱自己的伴侶
8.識別你的愛人是否在說謊
第十五章 交際場：遊刃有餘，你可以更受歡迎
1.營造輕松氣氛，自然成為人群焦點
2.謙遜低調纔能擁有好人緣
3.責備他人有技巧，小心被記恨
4.人人都喜歡和欣賞自己的人交往
5.請珍惜那些發出“反對聲音”的人
6.不善於聆聽怎能變成社交高手
7.莫算計，唯有真心纔能贏得真心

從心理學角度來說，微反應所包含的內容是很好豐富的，既可能是突然放大的瞳孔、變亮的眼神，也可能是手指的瞬間顫動，可以是脫口而出的口誤，也可以是坐姿的細小變化，甚至不經意的點菜小習慣，個性化的小怪癖等，都能從一定程度上反映出一個人的真實心理狀態。
在實際生活中，人在面對不同的情景、接受不同的信息時都會產生一些微小的反應，但由於這些反應十分不起眼，因此大部分“微反應”都會被我們忽略了。實際上，這些微小的反應背後都隱藏著心理秘密。
盡管微反應心理學看似深奧、神秘，但實際學習起來並不是很困難，本書繫統詳細地介紹了人體的各種微反應及其背後的心理秘密，分類一目了然，內容淺顯易懂，很好適合廣大初學者。相信這本書會給飽受“社交”困擾的你帶來希望，讀完這本書你一定會對微反應心理學有所認識，並在這個虛虛實實的世界裡，找到一套屬於自己的識人妙招和技巧。