●第一章  微表情中隱含著我們的秘密
●  1.每個人都戴著一張面具
●  2.表情是我們內心的外在反映
●  3.“微表情”讓我們掩飾不了“真相”
●  4.面部表情是寫在臉上的心情
●  5.笑容背後，展現的是“心裡話”
●  6.細微動作也可以展示我們的內心
●  7.語言最能透露我們的真實想法
●  8.聲音，會讓別人潛入我們的靈魂
●  9.說話的內容和方式體現我們的真性情
●  10.身姿會暴露我們的真實意圖
●第二章  你的眼睛也會出賣你的心
●  1.眼神裡最能流露出“真情”
●  2.眼球的運動洩露了你的內心秘密
●  3.不同的眨眼方式，透露出你不同的想法
●  4.目光是傳遞你內心信息的索道
●  5.目光注視的方向，代表著你的心境
●  6.目光堅定不一定就說明爾是誠懇的
●  7.瞳孔的變化，展示著你的情緒變化
●  8.視線，最能體現內心深處的東西
●部分目錄

《1／25秒的智慧——當心被自己出賣》一書是由哈爾濱出版社出版的“微表情心理學”叢書中的一本。《1／25秒的智慧——當心被自己出賣》是站在保護自己和完善自己的角度，意在幫助讀者弄清楚在社交活動中究竟哪些表情和動作會出賣我們的內心想法，並提醒讀者注意，在今後的社交中如何少做或不做出類似的表情和動作，從而不把我們的內心想法展露給對方。相反，我們可以通過這本書的介紹學著去洞悉別人的心理活動，從而在社交活動中掌握主動權。
哈爾濱出版社精心打造的這本《1／25秒的智慧——當心被自己出賣》從更細致、細微的角度讓讀者對微表情有新的認識和理解，語言通俗易懂，文筆流暢，結構清晰，是一本讓你在社交中讀懂他人的實用寶典。

在人際交往過程中，我們常常有這樣的感覺：即使彼此互不言語。但人的心理變化也會流露在表『青上。心情愉快時，面部肌肉自然就會松弛；而心存悲哀時，自然會傷心落淚。可以說，表情通常要比言語更能明顯地表達一個人的心理動態。然而，想借由他人的表『青來判斷他人的心情看似簡單。事實也並不盡然。
就拿我們自身來說，有時我們的表情、動作、言語也可能會刻意掩飾當時的真實心境，不想讓對方識破自己的真實想法。這時，你明顯展現出來的表情，也許並不是你心中真正所想的。
這種情況很常見，因為在社會的人際交往過程中，幾乎每個人都戴著一張面具，心理學上稱之為“人格面具”。也就是說，在社會中，每個人所表現出來的，肯定不全是自發的自己，而有一部分是順應別人的期望、社會的看法等。而且，這種“人格面具”對人順利地適應社會也是必須的。
首先，現代社會文明禮儀需要有一張“面具”。今等