○有大智慧的女人會降低姿態，巧妙地避其鋒芒，常會收獲意想不到的結果。○女人在精神上可以做參天大樹，但在姿態上一定要小鳥依人。○助力女性朋友不抱怨，不將就，不攀附，不屈服，精致到老。

●第1章？ 學會與這個世界溫柔相處1. 做個有彈性的女人，向幸福出發_ 22. 追求十全十美的生活隻會帶來煩惱_ 53. 與其抱怨世界不公，不如努力改變自己_ 94. 坦然面對自己受到的委屈_ 135. 用以德報怨的寬容感化對方_ 176. 懷著一顆平常心，笑對人生_ 217. 遭遇不公，也要保持應有的涵養_ 258. 記住，並不是努力就能得到所有_ 28第2章？ 與自己和解纔不會太累1. 抗拒傷痛讓你愈發脆弱，直面痛苦纔能變得強大_ 342. 當我們深陷痛苦之中，不妨自己擁抱自己_ 383. 卸下偽裝的堅強，做真實的自己_ 424. 容許適度自我懷疑_ 455. 不對自己過分苛求_ 496. 丟掉面具，活出你自己_ 53第3章？ 多給別人一些表現的機會1. 委婉地表達，看破不說破_ 582. 有一種秘密武器，叫善意的謊言_ 613. 有時候，大智若愚比故作聰明可愛得多_ 654. 做很好配角，不搶他人風頭_ 685. 不是主角，就少說兩句_ 726. 學會示弱，人人具有同情弱者的天性_ 76第4章？ 百煉剛也能化作繞指柔1. 你也許是對的，但錯在你嗓門太大_ 802. 楚楚可憐，以柔克剛_ 843. 適當撒嬌，也是一種調劑_ 884. 羞澀，最令人心動的表情_ 915. 語言加點糖，男人也愛甜言蜜語_ 946. 偶爾“喫醋”也是愛情的調味料_ 987. 優雅女人懂得“回眸一笑百媚生”_ 101第5章？ 深諳職場生存規則1. 聰明女人不做“女強人”_ 1062. 主動說“我錯了”，讓女人更有魅力_ 1103. 多請教，人人都好為人師_ 1134. 尊重單位裡能力不如你的“老前輩”_ 1165. 不要蓋住上司風頭_ 1206. 聰明女人不說替上司做決定的話_ 123第6章？ 不張揚顯內涵1. 太有“個性”的女人常常會輸了自己_ 1282. 清高的女人也要放低姿態_ 1323. 別太把自己當回事兒_ 1354. 懂得自嘲的女人惹人愛_ 1385. 不要隨意自誇_ 1416. 做了好事也別張揚_ 145第7章？ 成全男人憐香惜玉的英雄情結1. 做一個懂得示弱的女人_ 1502. 在場面上給男人足夠的面子_ 1533. 主動提出請求，這會讓他很有面子_ 1574. “你能幫我……”，“笨”女人讓男人有成就感_ 1605. 男人最愛聽“我永遠支持你”_ 1646. 在他的朋友面前驕傲地談起他_ 1687. 不管做什麼都和他商量_ 172第8章？ 有一種智慧叫以退為進1. 適度的忍讓，不是懦弱_ 1782. 初來乍到學會蟄伏_ 1823. 應對搶功，不妨全身而退_ 1854. 假裝認輸，把無謂的勝利讓給對方_ 1895. “我不干了”的話，再也不要說了_ 1936. 欲擒故縱，讓男人對你情有獨鐘_ 197第9章？ 收放自如的愛情會呼吸1. 你的控制欲，早晚會讓他逃離_ 2022. 不要太霸道，將自己的意志強加於別人_ 2053. 給男人獨處的時光_ 2084. 不要試圖去“修剪”男人_ 2115. 男人的事，請不要越俎代庖_ 2146. 不要干預他的工作_ 2187. 把經濟大權讓給男人掌管_ 2228. 給男人保持興趣愛好的自由_ 226第10章？ 語氣柔婉惹人愛1. 千萬別把“刀子嘴豆腐心”當成一句贊美2. 用溫和的討論代替爭吵_ 2343. 先贊揚別人的優點，再指出別人的不足_ 2384. 太多的請求讓你疲於應付，找個合理的借口說“不”_ 2425. 求好姐妹辦事，說話也要客氣_ 2466. 意見相左，暫且表示同意，然後再提出自己的觀點_ 250

畢淑敏曾說：“真正的勇敢是富於彈性。”面對愛情、家庭、職場、事業，女性所遭受的壓力無所不在。本書從上述幾個方面，告訴女性朋友，如何修得一顆柔軟心，落落大方，寵辱不驚，淡然地看待這些壓力。做一個快樂而富有彈性的女人，能屈能伸姿態柔軟，化百煉鋼為繞指柔，纔能真正無所畏懼，打造自己的正能量。

李少聰 著

    做個有彈性的女人，向幸福出發
     誠如畢淑敏所言：“真正的勇敢是富於彈性。”強大與強勢是兩回事，收起咄咄逼人的氣勢，斂起畢露的鋒芒，不需要太多的壓迫感和侵略性，聰明的女子要有自己的“軟智慧”，落落大方，寵辱不驚。
     壓力，對於現代女性來說，是再熟悉不過的。在事業和生活中，壓力無處不在。它是朋友還是敵人，接近取決於你的態度和處理方法，若能淡然地看待壓力，你就是一個快樂的、有彈性的女人。
     林徽因自小便與父親一起去過很多國家，接受了良好的中西方教育。見過大世面的她，在後來那段貧苦的日子裡，依然能寵辱不驚。
     等