作 者:宏宇 著
定 價:42.8
出 版 社:中國水利水電出版社
出版日期:2020年01月01日
頁 數:234
裝 幀:平裝
ISBN:9787517083139
●第一章完美型人格:精益求精的細節控
一、完美型人格概述/002
二、學會對自己和身邊的人說“yes”/005
三、你像“超人”一樣在保護別人/010
四、給予別人批評,也給予別人鼓勵/015
五、你總是占小便宜喫大虧/019
六、別用質疑嚇跑了周圍的朋友/023
第二章助人型人格:樂於助人的活雷鋒
一、助人型人格概述/028
二、別當閑人“馬大姐”/031
三、做回真正的自己/035
四、樂於助人不是等價交換/039
五、一味的付出讓別人習以為常/043
六、相信別人,相信自己/047
第三章實干型人格:執著務實的工作狂
一、實干型人格概述/054
二、不錯的炫耀是低調/056
三、扔下你那討人厭的官腔/060
四、沒有成就≠沒有價值/064
五、做“眾星捧月”中的“星”/068
六、偶爾休息也會與眾不同/073
第四章自我型人格:天馬行空的理想家
一、自我型人格概述/078
二、遠離情緒控/080
三、別站在自己的角度衡量別人/084
四、顧影自憐不如和朋友同樂/088
五、用熱情趕走冷漠和高傲/092
六、一個人喫飯、看書、旅行/096
第五章理智型人格:嚴肅理性的務實者
一、理智型人格概述/102
二、思維可以嚴謹,但生活不能嚴肅/104
三、不要自我隔離,與大家一起狂歡/108
四、做事很主動,感情很被動/112
五、喜歡逃避、怕麻煩的家伙/116
六、摘下學者標簽,學會變通和實踐/121
第六章忠誠型人格:盡心竭力的保守派
一、忠誠型人格概述/126
二、安全感源於信任/128
三、猶豫、憂慮是你的致命傷/131
四、忠誠是你的優勢,也是你的劣勢/136
五、多疑讓你越發缺乏自信/140
六、君子求諸己,小人求諸人/145
第七章享樂型人格:快樂至上的樂天派
一、享樂型人格概述/152
二、節制欲望,不要高開低走/154
三、你是潮牌王,也是敗家子/159
四、創意無處不在,現實一無所有/163
五、生活需要你看到一些現實本質/167
六、成事不足,敗事有餘/171
第八章權威型人格:獨當一面的領導者
一、權威型人格概述/176
二、人生可以強勢,但別對他人太強硬/178
三、生存不僅僅是弱肉強食/182
四、有時候承認過失更令人信服/186
五、學會理解別人,學會尊重別人/191
六、塞翁失馬,焉知非福/195
第九章平和型人格:與世無爭的老好人
一、平和型人格概述/200
二、團隊中的潤滑劑/202
三、在必要的情況下可以騙騙自己/206
四、是改變自己,還是繼續沉默/211
五、與世無爭被人理解為平庸/216
六、守株待兔不如主動出擊/220
附錄九型人格簡易測試
測試題/225
人格分類/231
第一章完美型人格:精益求精的細節控
一、完美型人格概述/002
二、學會對自己和身邊的人說“yes”/005
三、你像“超人”一樣在保護別人/010
四、給予別人批評,也給予別人鼓勵/015
五、你總是占小便宜喫大虧/019
六、別用質疑嚇跑了周圍的朋友/023
第二章助人型人格:樂於助人的活雷鋒
一、助人型人格概述/028
二、別當閑人“馬大姐”/031
三、做回真正的自己/035
四、樂於助人不是等價交換/039
五、一味的付出讓別人習以為常/043
六、相信別人,相信自己/047
第三章實干型人格:執著務實的工作狂
一、實干型人格概述/054
二、不錯的炫耀是低調/056
三、扔下你那討人厭的官腔/060
四、沒有成就≠沒有價值/064
五、做“眾星捧月”中的“星”/068
六、偶爾休息也會與眾不同/073
第四章自我型人格:天馬行空的理想家
一、自我型人格概述/078
二、遠離情緒控/080
三、別站在自己的角度衡量別人/084
四、顧影自憐不如和朋友同樂/088
五、用熱情趕走冷漠和高傲/092
六、一個人喫飯、看書、旅行/096
第五章理智型人格:嚴肅理性的務實者
一、理智型人格概述/102
二、思維可以嚴謹,但生活不能嚴肅/104
三、不要自我隔離,與大家一起狂歡/108
四、做事很主動,感情很被動/112
五、喜歡逃避、怕麻煩的家伙/116
六、摘下學者標簽,學會變通和實踐/121
第六章忠誠型人格:盡心竭力的保守派
一、忠誠型人格概述/126
二、安全感源於信任/128
三、猶豫、憂慮是你的致命傷/131
四、忠誠是你的優勢,也是你的劣勢/136
五、多疑讓你越發缺乏自信/140
六、君子求諸己,小人求諸人/145
第七章享樂型人格:快樂至上的樂天派
一、享樂型人格概述/152
二、節制欲望,不要高開低走/154
三、你是潮牌王,也是敗家子/159
四、創意無處不在,現實一無所有/163
五、生活需要你看到一些現實本質/167
六、成事不足,敗事有餘/171
第八章權威型人格:獨當一面的領導者
一、權威型人格概述/176
二、人生可以強勢,但別對他人太強硬/178
三、生存不僅僅是弱肉強食/182
四、有時候承認過失更令人信服/186
五、學會理解別人,學會尊重別人/191
六、塞翁失馬,焉知非福/195
第九章平和型人格:與世無爭的老好人
一、平和型人格概述/200
二、團隊中的潤滑劑/202
三、在必要的情況下可以騙騙自己/206
四、是改變自己,還是繼續沉默/211
五、與世無爭被人理解為平庸/216
六、守株待兔不如主動出擊/220
附錄九型人格簡易測試
測試題/225
人格分類/231
本書將人類性格的典型特質細分成九種迥然不同的性格類型,並解讀性格類型背後的深層心理需求和精神內核,從而幫助讀者認識真正的自己,教會讀者如何在人際交往中發揮自身的性格優勢。
宏宇 著
宏宇,心理勵志專家,特級心靈導師。潛心研究心理學多年。致力於將中華傳統智慧與西方現代心理學融為一體,並積極探索適合中國人堅韌、智慧、和而不同的心靈成長之道,指引人們從迷茫走向覺悟,從困惑走向清明,從壓抑走向釋放,開啟全新的自在人生。
一、完美型人格概述 完美型人格的人事事追求完美,不斷要求完善。希望把每件事情都做好,也希望自己和他人不斷進步。很有原則性,不論對誰,都有很高的要求。眼裡容不下錯誤,時刻糾正自己以及身邊人的錯誤。 正是因為事事要求完美,考慮比他人周全,所以具有完美型人格的人更有領導的氣派。他們覺得自己每天有做不完的事情,每天為各種各樣的事情忙碌,生怕對任何事情有所疏漏,所以生活的壓力很大。又因為對任何事情都要求很高,容易對現狀產生不滿,所以總是憤憤不平。其實這些不滿都是源自他們對生活的超高要求。 此外,完美型人格的人感情世界脆弱,因為他們對感情要求也是極高的,一個小小的缺點他們都很介意。 完美型的人做事黑白分明,思維理性,對於一件事情的對錯有偏執的追求。他們有毅力,可以很好地控制自己,做事有始有終,注重承諾,光明磊落,讓人心生敬等