●導論：什麼是心理學
第一章你所需要知道的腦與心智
第二章你所需要知道的記憶與思維
第三章你所需要知道的人格與智力
第四章你所需要知道的群體心理學
第五章你所需要知道的心理學發展歷程
第六章你所需要知道的衰老過程
第七章你所需要知道的心理疾病
第八章你所需要知道的快樂

你以為心理學是什麼？火眼金睛、犀利評判、高深莫測？都不是！
心理學沒那麼高深，也沒那麼簡單。不論是人際溝通、家庭生活，還是打拼事業、維繫愛情，心理學都與我們自身息息相關。那麼，如何利用心理學獲得更美好的人生呢？
本書作者喬爾·利維是英國知名心理學家，他通過對心理學、神經科學、醫學等領域多年的研究，結合快節奏時代下的現代人閱讀習慣，從令人炫目的人類思維與行為領域和腦與神經繫統的生物學領域開始，教會讀者如何運用心理學，找到愛與愉悅的真諦。

什麼是心理學？ 心理學是研究心智的一門學科，但這一簡單定義實際上涵蓋了大量令人炫目的人類思維與行為領域，從腦與神經繫統的生物學領域到探尋愛與愉悅的真諦。心理學也被稱為“研究人類的科學”，因為它致力於通過科學的手段來研究構成人的要素。 這裡的關鍵詞是“科學”，其他的許多學科，例如哲學、歷史和文化的研究，也致力於探尋相似或重合的領域，但心理學不同於它們，因為心理學致力於通過科學的手段來獲得答案。 從這個意義上來說，科學指的是一門特定的哲學，一種揭秘知識的方法論。科學運用現像觀察法將提出的假設轉化為公式化的表達形式。 如對思維和行為等現像的觀察，從而形成了用於解釋事物為何及如何發生的模型或理論。這些假設進而派生了可通過實驗手段進行檢驗的預測，而實驗結果與這些預測之間的吻合程度又可用於證實或證偽原假設。 至少，上述內容是關於科學如何運作的構想，因此，它也是關等