《清醒夢》是一本關於如何控制夢境並療愈自己的心理學著作。 清醒夢（Lucid Dreaming）是在做夢時保持清醒的狀態，又稱清明夢、明晰夢。在清醒夢的狀態下，做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力。弗洛伊德（Sigmund Freud）在其著作《夢的解析》中將清醒夢解釋為“潛意識的強念力再現”。 本書由夢控師學院創始人“追夢螞蟻”（王可）領銜翻譯。 1.當你掌控夢境，你就可以創造無盡可能。清醒夢（也叫清明夢）百度主題貼吧近50萬人關注，是心理學夢境研究熱門的分支。 2.作者克萊爾是研究清等

●第一部分 探索夢境世界
第一章 什麼是夢境療愈？它如何幫助我們？
第二章 理解夢境：核心技術
第二部分 醒在夢中
第三章 如何做清醒夢
第四章 通過清醒夢遊戲改變你的內心電影
第三部分 夢境引導更幸福的人生
第五章 有關健康和幸福的春夢
第六章 治愈過往：幫助過去的自己
第七章 噩夢與化解之術
第四部分 夢境與健康
第八章 疾病與痛苦：如何用夢境幫助身體健康
第九章 悲痛與喪失的療愈之夢
第五部分 解鎖你最深處的潛能
第十章 靈魂夢：以你自己的方式夢出幸福
後記

《清醒夢》是一本關於如何控制夢境並療愈自己的心理學著作。清醒夢（Lucid Dreaming）是在做夢時保持清醒的狀態，又稱作清明夢、明晰夢。在清醒夢的狀態下，做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力。弗洛伊德（Sigmund Freud）在其著作《夢的解析》中將清醒夢解釋為“潛意識的強念力再現”。本書從清醒夢的認知入手，告訴讀者如何做清醒夢，如何控制自己的夢境，進而通過夢境改變自己的內心世界療愈自己。書中有50個專題練習，幫助讀者一步步了解並掌握清醒夢的原理。