●從書序
●前言
●楔子
●第一章 做一粒沙堆裡的黃金
●第一節 小荷纔露尖尖角
●第二節 責任比能力更重要
●第三節 插上飛翔的翅膀
●第四節 永做弄潮兒
●第二章 繪就你的生命地圖
●第一節 不要做職場的“苦行僧”
●第二節 隻緣身在此山中
●第三節 你，認識自己嗎
●第四節 乘風破浪會有時
●第三章 美德是人生最有價值的資源
●第一節 築起道德的天梯
●第二節 人生從此與眾不同
●第三節 “禮”動職場
●第四節 我用心，共築中國夢
●第四章 我平凡我燦爛
●第一節 綻放你的心靈之花
●部分目錄

楊華偉、姬中勛、張靜編著的《我的中國夢——入職適應篇/心靈的光明電網員工心理健康讀本》《我的中國夢——入職適應篇/心靈的光明電網員工心理健康讀本》旨在結合電網企業員工工作性質，從職業選擇方面入手，全面培養員工的職業選擇意識，提高員工工作的積極性、主動性，激發員工內在的工作動力，樹立負責、寬容、積極、進取、協作、敬業、誠信、追求很好的人格品質，並藉此向全體員工傳遞健康向上的工作和生活態度，為塑造陽光心靈、放飛幸福夢想開啟一扇明亮的窗。
本書采用口袋書的形式，便於攜帶，方便廣大員工在工作之餘、旅途之中、閑暇之時閱讀；同時采用圖文結合的形式，漫畫生動、活潑，使員工在輕松地閱讀中了解很多與自身息息相關的心理學知識。

    “首因效應”即“靠前印像”，是指個體在社會認知過程中，靠前次與某物或某人接觸時會留下深刻印像，這個印像作用不錯，持續的時間也長，比以後得到的信息對於事物整個印像產生的作用更強，亦即“先入為主”帶來的效果。雖然這些靠前印像並非總是正確的，但卻是很鮮明、很牢固的，並決定著以後雙方交往的進程。
    有名設計大師De Lucchi先生說過一句名言： “一個人永遠不會有第二次機會給人以靠前印像。”因此，從一定意義上說，靠前印像決定一切。良好的靠前印像是成功溝通的起點和關鍵點，而糟糕的靠前印像卻是溝通中的障礙和陰影。
    心理學家曾做過一個實驗：把被試者分為兩組，同看一張照片。對甲組說。這是一位屢教不改的罪犯。對乙組說：這是位有名的等