●第一章本質研究：哲學與心理健康
●一、哲學與心理學
●二、哲學與心理健康
●第二章自我認知：心理健康的哲學意蘊一
●一、哲學探究自我認識
●二、心理學研究自我認知
●三、心理健康調節自我認知
●第三章人與自然：心理健康的哲學意蘊二
●一、人對自然的最初認識——原始神話
●二、人與自然的博弈——誰是尺度
●三、人與自然的理想關繫——天人合一
●四、歸於自然的生命終結——死亡
●第四章人與自己：心理健康的哲學意蘊三
●一、認識自己——走出迷失的自我
●二、認同自己——接納獨一無二的自我
●三、身心和諧——塑造內外同一的自我
●四、實現自己——成就獨特價值的自我
●第五章人與他人：心理健康的哲學意蘊四
●一、“人生不能無群”——不可或缺的他人
●二、他人存在——自我認識的地獄與天堂
●部分目錄

在心理學的歷史發展中，心理學與哲學的關繫是很引人注目的和很引起爭論的。德國心理學家艾賓浩斯有一句名言：“心理學有一個漫長的過去和短暫的歷史”。在“漫長的過去”中，心理學作為哲學的附庸，與哲學交織在一起發展著。 本書本著通俗易懂的原則，從哲學的視角來探究哲學和心理健康的關繫，關注人的內心世界，從人們熟知的人物典故、神話傳說以及社會典型事例入手，對人的自我認知、人與自然、人與自己以及人與社會的關繫進行分析探討，反省我們的生活內容和生活方式，以期加強人生修養，培育哲學智慧，找尋心理平衡，體味生活幸福，構築健康的人生，呵護我們的精神家園。