為忙碌、怕麻煩、又容易中途而廢的現代人量身打造的高效記憶訓練法，再也不會因為方法繁瑣枯燥而放棄你是不是常常：想不起某人的名字？出門購物卻忘了該買什麼？常常就忘記自己現在要干嘛？變得越來越常說“那個那個……”其實，你不是忘記，而是從來沒有記住！有記性困擾、容易健忘的你一定嘗試過多種方法，不是沒有效果，就是難以堅持下去！別擔心，這本書就是為了解決記不住的問題而誕生的！用科學方法讓記憶力UP！UP！?腦科學認證的記憶法，助你解決所有健忘煩惱 &nbs等

●首先讓我們來試做一下“神奇的照片”的練習題吧！
基於麻省理工學院的腦科學研究，96.4% 的人使用後都說有效的記憶力訓練法

能提升記憶力的神奇照片
1st week 第1周
1st week 第1周的答案
2nd week 第2周
2nd week 第2周的答案
3rd week 第3周
3rd week 第3周的答案
4th week 第4周
4th week 第4周的答案

讓記憶力變更好的秘訣
食指指物訓練
漢字訓練
葡萄糖
印像化訓練
參考文獻

屢屢在記憶鍛煉方面受挫，或許你也曾嘗試過腦力鍛煉、改善飲食、運動等各種方法。但是，如果方法繁瑣難以堅持或者方法本身收效甚微，很多人都會中途放棄。本書就是為了解決這兩個問題而創作的。本書以腦科學觀點來建構記憶力的根本——提高對行動的專注力，根據美國很好大學麻省理工學院的腦科學研究開發的神奇照片訓練法，每天隻需1分鐘的零碎時間，無論在哪裡都能輕松訓練，隻用28天就可以全面提升記憶力。96.4%的實踐者都“切實感受到效果”。是被證實有效果的方法！所有年齡層，無論是學生、年紀大或容易健忘的人都能嘗試，助力年輕人的學習工作，也幫助中老年人預防失智癥，重新感受人生啟動！

(日)吉野邦昭 著 吳佳妮 譯