●第一階段孵化期
●第一章記憶大作戰
●第一節記憶測試
●一、1分鐘詞組測試（20分）
●二、1分鐘對應數字記憶中文詞組（20分）
●三、2分鐘速記數字（40分）
●四、2分鐘速記人名和面孔（20分）
●第二節挑戰記憶力
●一、身體奧秘多：用身體定位樁速記詞組
●二、豪車來幫忙：用汽車定位樁速記詞組
●三、講故事：用故事法速記詞組
●四、難度升級：數字轉換
●第三節揭開記憶的面紗
●一、大腦的奧秘：了解大腦
●二、什麼是記憶：讓大腦更靈活
●三、記憶的特點：左右腦的不同記憶角色扮演
●四、記憶的四種材料：圖像、聲音、文字、數字
●五、記憶的形成：識記、保持、再現
●六、記憶的提取與遺忘：讓你不再記了忘、忘了又記
●七、記憶的類別：分清類別逐個擊破
●部分目錄
盧菲菲、劉蘇著的《不錯大腦之憶菲衝天(記憶讓一切更有價值)》並不是一本娛樂化的大眾記憶書籍，目的是通過繫統化地指導幫助記憶力差或想提升記憶力的小伙伴打造一個快速、高效的大腦。在未來學習的道路上，如果能夠讓本書與你結伴而行，那麼你一定能夠遇到一個更強大、更美好的自己！
本書分為三部分，靠前部分為“孵化期”，主要講解了大腦的記憶原理，是很好核心的高效記憶心法；第二部分為“成長期”，主要分享了“菲常記憶”的4大記憶方法及思維導圖，每種方法都詳細介紹了使用技巧、步驟及擅長記憶的類別；第三部分是“蛻變期”，主要教授如何把前面的記憶方法實際運用於現實生活中，如語文學科實操記憶，以及如何快速記憶人名、面孔等。
本書適合所有想提升記憶力和學習力的人閱讀，希望本書可以幫助大家有效提升記憶力，不僅僅停留在臨時抱佛腳的記憶環節，而是真正地訓練大腦，達到高效記憶的目的。
