●第一章 結緣記憶
第一節 我“失憶”了
第二節 訓練的故事
第三節 從記憶大師到特級記憶大師
第二章 探索大腦的奧秘
第一節 大腦的工作原理
第二節 我們為什麼會遺忘
第三節 遺忘的規律
第四節 影響記憶力的因素
第五節 記憶的方法
第六節 揭開記憶宮殿的神秘面紗
第三章 高效記憶法的學科實戰
第一節 語文篇
第二節 化學篇
第三節 英語篇
第四節 數學篇
第五節 地理篇
第四章 高效記憶法的生活演武場
第一節 無規律亂碼記憶
第二節 購物清單
第三節 路線記憶
第五章 世界腦力錦標賽
項目一 人名頭像記憶項目
項目二 快速隨機數字
項目三 馬拉松數字項目
項目四 快速撲克牌
項目五 馬拉松撲克牌
項目六 二進制數字
項目七 抽像圖形
項目八 虛擬事件和日期
項目九 隨機詞語記憶
項目十 聽記數字
第六章 大咖分享會
第一節 大師們的參賽心得
第二節 他們的艱難歷程
第七章 記憶訓練常見問題
第一節 地點問題
第二節 編碼問題
第三節 記憶問題
第四節 綜合問題
第五節 家長問題
後記
覃雷著的《高效記憶的技術》是一本可以讓你在輕松閱讀中改善和提高記憶水平的實用寶典。從作者覃雷的成長經歷切入，深度剖析了一個從小學習不好，記性又差的“丑小鴨”是如何一步步成長為世界記憶大師的。他以親身經歷告訴讀者人類大腦蘊含的無限可能，並以自己多年摸索總結出的一繫列記憶技巧和方法揭開了“記憶術”的神秘面紗：記憶力與其他能力一樣，是可以通過訓練激發出來的，記憶力可以在反復的練習中不斷發展提高。隻要摸透了記憶的規律，掌握了科學的記憶方法，每個人的記憶力都可以有大的突破。書中還介紹了世界腦力錦標賽各個項目的規則、計分方法及答卷，附帶記憶大師覃雷自己的全套編碼和部分地點樁。此外，本書精心整理了記憶訓練中較為常見的100多個問題的答案，為那些想要成為世界記憶大師的讀者們送去了福音。
