"在這個不確定的時代，面對工作生活中的種種變局、迷局和亂局，我們該如何應對？《拆·解》給出了應對這些復雜場景最簡單，但卻有效的解決辦法。書中高度概括的結構思考模型，結合眾多場景故事，特別是第2版中的新故事，真正幫助我們成為解決問題的高手。 李忠秋，結等

●上篇90分鐘的場景拆解課
傾聽一刻尋找困境中正確決策的6位密碼
上半場此情此景，就地求證，問題背後的問題
1．對話未來：從時間視角確認目標
2．面對面：從他人視角確認目標
3．此刻，聆聽心聲：把初心描繪出來
中場一刻思考，快與慢
下半場化繁為簡，由遠及近，把未完成變成已完成
1．分級聚焦：要事第一
2．分類篩選：化繁為簡
3．分步精進：一次搞定一件事
解碼一刻這是個動態密碼
下篇刻意練習，成為場景解碼高手
9個職場故事
1．碎片化學習，如何不變成一堆碎片
2．老師，下一步我該考什麼資質證書
3．和老板談漲薪的正確打開方式
4．如何讓“緊張”幫你成為演講牛人
5．如何做出讓老板滿意的高大上項目方案
6．這些年，我們遭遇的“假”培訓
7．職場危情三日
8．高效開會的秘訣
9．一封來自華為的血書
9個混序故事
1．怎樣讓手機裡沉睡的聯繫人變成你的長期人脈
2．視覺表達，幫助你更好的思考與溝通
3．自掏腰包讀MBA，值得嗎
4．離開北上廣，你一樣可以實現自我
5．職場媽媽的最後救贖
6．孩子的未知潛能是如何被激發出來的
7．一個小小創業者的復盤
8．人到中年，還可以
9．虛擬工作第一課
未完待續——你自己的故事
參考文獻

本書所介紹的方法不在於其全面的繫統性和嚴格的邏輯性，而在於其通用的實踐性和簡單的易用性，“個性場景＋結構方法”是本書所遵循的基本思路。書中的場景拆解導航圖可以幫助讀者結構化地解碼他們所面臨的煩惱或焦慮。本書由上下兩篇組成，上篇通過“90分鐘的場景拆解課”這個主題，展現了場景拆解模型的核心要素。下篇精心挑選了十餘個生活中的真實場景故事，其目的是幫助讀者快速學習與時俱進的經驗，並加深對本書中方法模型的理解和應用。事實上，每個場景都是專享的、獨特的、未知的，隻要參照場景拆解導航圖拆解自己的場景，就能找到解碼的密鑰。

     1952年，阿爾伯特·愛因斯坦在普林斯頓大學執教。有一天，在回辦公室的路上，助教拿著一摞剛給物理專業高年級學生做過的試卷。 助教有些猶豫，問愛因斯坦：“博士，我有個問題想咨詢您，今年的試卷不就是去年已經考過他們的嗎？’， “沒錯，是一樣的試卷。”愛因斯坦回答道。助教更加遲疑了，又問：“您怎麼能夠給同一批學生兩年考同一張試卷哪？”愛因斯坦的回答很簡單：“因為答案已經變了。” 當時，在物理界，新發明、新理論和新實踐在全世界不斷湧現。因為該領域裡不斷出現的新觀點和新突破使得前一年正確的東西，在接下來的一年裡就可能不再正確了。 這與我們當下所處的場景多麼相似。在職業和生活的許多領域，我們的答案也已變化。 例如，產品的生命周期越來越短，許多產品上架的時候實際上就已經過期了。 兩年前珍視的觀點，甚至等