作 者:(美)約翰·戈特曼,(美)瓊·德克萊爾 著 李蘭蘭 譯
定 價:99.9
出 版 社:浙江科學技術出版社
出版日期:2023年11月01日
頁 數:352
裝 幀:平裝
ISBN:9787573908797
“婚姻教皇”、兩性和人際關繫領域影響力的心理學家經典力作“婚姻教皇”、研究親密關繫50多年的兩性專家、使超過38個國家的數百萬對夫婦和數萬名臨床醫生直接受益的臨床實踐者約翰·戈特曼經典力作,是值得珍藏的戈特曼“親密關繫”繫列之一。源自大名鼎鼎的“愛情實驗室”心理學報告,人際關繫領域價值的實踐寶典內容源自大名鼎鼎的“愛情實驗室”心理學報告,研究跨度長達20年,參與人員超過3000人。通過海量、真實的數據,實操性頗強的實踐方法,以及卓有成效的練習工具,幫你切實提高人際關繫質量,助力你的生活與事業。錢等
●中文版序是什麼讓我們在一起
第一部分建立關繫,從溝通開始
01溝通邀請完美人際關繫的起點
溝通邀請,完美人際關繫的起點
循序漸進,完美人際關繫的守則
一次一步,從普通同事到摯友
轉折點,3種溝通回應方式
無果的嘗試
人際關繫危機,情感溝通缺乏的後果
獲得情感溝通的能力
023種溝通回應測測你的溝通邀請能力
情感需求,溝通邀請的真面目
溝通邀請的偽裝:為什麼像霧又像風
積極回應,很好的溝通邀請
回避,無意傷害的溝通邀請
拒絕,糟糕的溝通邀請
男女有別
03溝通中的6隻黑手阻礙人際關繫發展的癥結
第一隻黑手,心不在焉
……
如何扭轉令人頭疼的人際關繫現狀?如何建立高質量的人際關繫?如何讓人際關繫滋養你的生活、助力你的事業?作為人際關繫領域大師級人物,約翰·戈特曼在50餘年的研究基礎上,提出了幫你建立更好的人際聯繫,全/面提高你生活中的人際關繫質量的溝通方法,不論是和伴侶、孩子、兄弟姐妹、朋友,還是和同事。本書建立在廣泛的調查、研究基礎之上,研究跨度長達20年,參與人員超過3000人,是一份來自西雅圖愛情實驗室的心理學報告。書中揭示了大腦中的“7張情緒面孔”,比如司令、探險者、開心果等,指出了溝通中要提防的“6隻黑手”,比如心不在焉、口無遮攔等,以及如何通過不經意的線索,捕捉人際溝通細節的技巧。通過真實的數據和卓有成效的練習工具,幫你全/面改善身邊所有的人關繫。
(美)約翰·戈特曼,(美)瓊·德克萊爾 著 李蘭蘭 譯
[美]約翰·戈特曼享譽世界的“婚姻教皇” 美國華盛頓大學心理學名譽教授、西雅圖人際關繫研究所所長,從事家庭關繫方面的研究長達50多年, 是享譽世界的婚戀關繫、人際關繫研究專家,被譽為“婚姻教皇”。人際關繫領域非常傑出的心理學者4次榮獲美國國家心理健康研究所科學研究者獎章,並獲美國婚姻與家庭治療協會傑出科學研究者獎章、美國家庭治療學會傑出貢獻獎、美國心理協會家庭心理學分會會長獎章。與羅傑斯、榮格齊名的心理大師被《美國心理治療網絡》《美國心理學家》雜志評為20世紀 後25年間,美國心理治療師眼中10位影響力的心理治療大師之一,與卡爾?羅傑斯、卡爾?榮格共享殊榮。[美]瓊·德克萊爾編輯,在育兒、心等