經*哈達瑜伽之大成，當代哈達瑜伽之範軌，與《哈達瑜伽之光》並稱雙璧。正如注者所言，“無論如何，我們都應該關注這一文本，恭謹以待。在此基礎上，還要向格蘭達致敬！我們要感謝格蘭達牟尼，以如此卓*的方式呈現了哈達瑜伽。……從所有這些角度看，《格蘭達本集》都是非常重要的文本，對瑜伽實踐者非常有用”。

●譯者序/001
導論/005
第一章清潔法/027
第二章體位法/083
第三章身印法/141
第四章制感法/199
第五章調息法/207
第六章冥想法/271
第七章三摩地/287
譯後記/303

本書有“哈達瑜伽小百科”之稱，繫哈達瑜伽核心經之一種，以其締造的“七支瑜伽”享盛譽於世達多個世紀。此次出版的中文譯本，是《格蘭達本集》的少有中文譯本，以國際瑜伽哲學權威薩海教授的英文譯注本為底本，翻譯過程中還參照了國際上較為流行的其他幾個本子。本書正文由經文和經文注釋兩部分組成。經文以對話體寫成，分七章，繫統闡釋了哈達瑜伽修習的七種方法，即清潔法、體位法、身印法、制感法、調息法、冥想法、三摩地。注釋則主要為經文提供背景知識和理解導引，將古老經文帶入當下語境，收入四川人民出版社“瑜伽文庫·正知”繫列。

(印)格蘭達 著 王志成 編 王志成,靈海 譯