●第一章源遠流長的中國古代體育
●第一節古代體肯的蛛絲馬跡
●原始體育與先民的生存
●原始體育從勞動中走來
●原始宗教中體育的萌芽
●戰爭與體育的淵源
●第二節種類繁多的古代體育種類
●歷史悠久:球類
●特色獨具:武藝
●趣韻兼備:棋類
●征服自己的產物:田徑
●源遠流長:養生體育
●生活實踐的產物:練力與舉重
●廣受歡迎:角力與摔跤
●魅力獨具:水嬉與冰嬉
●花樣翻新的其他體育活動
●第三節特殊群體的體育爰好
●婦女、老人、兒童的體育活動
●精彩紛呈的少數民族體育
●古代名人的體育愛好
●部分目錄